Úvod do Jak přirozeně zvýšit kolagenu
Čas a gravitace nakonec opustí vás faktický důkaz, že jste stárne ze dne na den - jemných linek, vrásek a povislá kůže. Můžou za to genetice; pokud vaši rodiče vyvinula vrásky v raném věku, šance, že budete taky. Můžete také vinu na všechny relaxační dny jste strávil na slunci, nebo na smůlu a stresu. Bez ohledu na důvod, může být nepříjemné vrásky a nežádoucí. Dobrou zprávou je, že je možné snížit tyto příznaky stárnutí s přírodními, neinvazivních metod.
Jak jste věku, vaše pleť ztrácí něco ze své pružnosti a pevnost. Částečně je to v důsledku ztráty a rozpadu kolagenu v dermální vrstvy kůže. Kolagen existuje přirozeně ve své kůži jako strukturální podpory. Jak ztratíte kolagenu v průběhu procesu stárnutí, vaše pokožka dostane tenčí, a vrásky začnou nastavit v [zdroj: Nový Zéland dermatologické společnosti]. Kromě toho, když kolagen se porouchá, že vaše pokožka se stává slabší, a to může vést k prohýbání.
Existuje celá řada způsobů, jak zpomalit nebo vrátit ručičky času. Moderní věda poskytuje spoustu možností, které se snaží vypořádat se s nevyhnutelným příznaků stárnutí. Mnoho plastických chirurgů a dermatologové, například, může vám injekci do měkkých tkání, plniva, což je prostě snímek flexibilní, tkáně podobná látka, jako je lidský tuk nebo skotu kolagenu [zdroj: American Academy of Dermatology]. Ale pokud si nejste spokojeni s jehlami nebo plastickou chirurgii, možná zjistíte, přírodní řešení vyrovnat a dotáhnout pokožku.
Pokud jste připraveni vzít na účinky času a přirozeně zvýšit vaše pleť je produkci kolagenu, čtěte dál a dozvíte se o kolagenu doplňky, krémy a potraviny, které vám pomohou věku trochu elegantněji.
Kolagen doplňky
I když vaše tělo nemusí produkují stejné hladiny kolagenu as ní kdysi, stimuluje vaše produkci kolagenu má potenciál zvrátit některé příznaky stárnutí. To by mohlo být snadné skočit k závěru, že užívání kolagenu doplňky pro vaši pokožku by pomohl, stejně jako si můžete vzít doplňky vápníku k udržení silné kosti.
Nicméně, řešení není tak jednoduché, v případě kolagen, protože se snažíte ovlivnit způsob, jakým Vaše tělo produkuje protein, a to nejen tak, jak to absorbuje minerální. Kolagen doplňky přijít pilulky a tekuté formě, a proto, že kolagen je nalezený v kůži, kostí a chrupavek, můžete kombinovat s dalšími doplňky. Kolagen doplňky mohou být smíchány s glukosamin a chondroitin, dva doplňk
[1] 