Třecí Puchýře
Třecí puchýře jsou bolestivé. Jistě, tyto nové boty skvěle vypadá na polici, a ještě lépe na nohy. Ale dokud se zlomit jim, budete pravděpodobně v hodně bolesti - zejména pokud jste si koupili boty velikost příliš malá. Ill-padnoucí obuv je nejčastější příčinou tření puchýře. Nicméně mohou také být způsobeny nadměrnou vlhkostí. To je důvod, proč tření puchýře jsou tak převládající ve sportu a armádě. Sportovci a vojáci jsou neustále v pohybu a pocení, vytváří ideální podmínky pro rozvoj puchýře.
I když to bolelo, tvorba blistru je vlastně vaše tělo je způsob, jak chránit vás. A tření blistr formy jako vaši pokožku tře materiálu. Pokožka se stává podrážděná a červené, a vrstvy kůže začnou oddělovat. Vaše tělo, ve snaze snížit problematický tření, produkuje tekutinu, která vyplňuje prostor mezi vrstvami vašeho nyní červené, opruzeniny a třecí puchýř se narodil [zdroj: Schwartz].
Máme všichni měl třecí puchýř v určitém místě nebo jiný v našich životech, a šance, že budeme mít několik dalších. Takže to nejlepší, co můžeme udělat, je zjistit, jak jim předcházet. To může být stejně jednoduché jako změnou ponožky častěji. Bohužel, můžete udělat vše, co je ve vašich silách, aby se zabránilo puchýř a ještě dostanete jeden, takže byste se měli také vědět, jak zacházet s nimi.
Čtěte dál zjistit všechny různé způsoby, jak můžete pomoci, prevenci a léčbě tření puchýře.
Prevence Třecí Blistry
to nebere moc, aby se zabránilo puchýře. Je to opravdu všechno o vaše boty, ponožky a vlhkostí - i když puchýře nejsou zařazeni jen na nohy. Každý, jehož nosí rukavice houpačka bat znovu a znovu mohou dosvědčit ke vzniku třecích puchýřů na jejich rukách. Takže, pokud jde o sport - nebo dokonce jen day-to-day život - jak se vám zabránit puchýře
John Wooden je zvažován mnoho být jeden z největších trenérů všech dob. On trénoval UCLA mužské košíkářské družstvo od roku 1948 do roku 1975, a během té doby oni vyhráli 10 národních šampionátů. Tajemství jeho úspěchu byl způsob, jak on dělal jeho hráči dát své ponožky. OK - to není celé tajemství - ale je to výrazně snížit počet puchýře, že jeho hráči museli snášet. Bude učit hráče vyhladit všechny vrásky v jejich ponožky, a to zejména kolem prstů a paty, kde se běžně tvoří puchýře. On také zdůraznil, že je důležité nosit správnou velikost obuvi [Zdroj: ESPN]. Můžeme se všichni učit jednu nebo dvě věci od Johna dřevěné. O pár minut navíc s vaší b