How vědět, kdy jste ovulating
Jak vědět, kdy jste ovulaci
Pokud chcete otěhotnět nebo se vyhnout těhotenství, je důležité být si vědom svého menstruačního cyklu. Ovulace je období každého měsíce, kdy je vajíčko uvolní z jednoho z vaječníků. To se stává přibližně na 14 th den cyklu, a to je doba, kdy jste nejplodnější [zdroj: Harms]. Aby bylo možné vědět, kdy jste ovulaci, pozor na některé z příznaků uvedených níže.
- Bolest břicha, také volal Mittelschmerz. Některé ženy pociťovat bolest v jejich podbřišku během ovulace, protože vaječníku může být protahování díky růstu folikulů [Zdroj: NLM].
- vaginálního sekretu. Mnoho žen hlásí, jasný, kluzké výtok hlenu z jejich vagíny. Po ovulaci je u konce, sekrece kalí a silnější, nebo zmizí úplně [zdroj: lepší zdraví]
- Zvýšení bazální tělesné teploty.. Bazální tělesné teploty je teplota v ústech po probuzení v dopoledních hodinách. Během ovulace, že teplota mírně stoupá. Sledování vašeho bazální tělesné teploty v průběhu menstruačního cyklu vám říci, když jste ovulaci [Zdroj: Harms].
- příznaky premenstruačního. Některé ženy mají stejné příznaky během ovulace, jako je tomu před menstruaci. Ty mohou zahrnovat nadýmání, změny nálady, bolesti hlavy a prsou.
- špinění. Nanášení je najít malé kapky krve ve spodním prádle. Je to zcela normální během ovulace, a není nic bát. Pokud špinění nekončí po několika dnech či zvýšení průtoku, poraďte se s lékařem.
Uvědomte si, že perorální antikoncepce může potlačit příznaky ovulace. Je velmi obtížné určit, kdy jste ovulaci při používání hormonální prostředky [zdroj: NCBI].
Pokud chcete otěhotnět, existuje mnoho over-the-counter ovulace výstroje. Tyto soupravy měří množství hormonů v moči pomoci určit, kdy jste nejplodnější. Mít pohlavní styk, alespoň jednou denně během ovulace zvýší vaše šance na otěhotnění
Spustit video Přežít mateřství. Léky a těhotenství
