Pochopení poporodní Depression

ní nebo krmení z láhve, a věděl, jestli je dítě brát dost nebo příliš mnoho mléka nebo vzorec. Oblékání dítě a měnící se pleny nejsou hladce-organizoval operace si představovali, aby byly, a to is chytře postavené kojenecké oblečení a vestavěnými disposables, které potřebují žádné kolíky. A pláč dítěte je častější, stresující a méně vysvětlitelné, než jste si mysleli, že to bude

Zatím jsme probrali základy poporodní deprese:. Kdo ovlivňuje, co to je, a proč stalo se to. Na další stránce, budeme diskutovat o prevenci a léčbě poporodní deprese. Pokračujte ve čtení pro některé časem prověřené tipy na přežít dítě blues.
Prevence a léčba

Pokud jste uvězněni v urputných bojích poporodní deprese se to může zdát jako byste už nikdy nebude šťastný. Ale s léčbou, poporodní deprese je dočasný stav, který projde v čase, a tam jsou kroky, kterými můžete zmírnit její příznaky, nebo dokonce zabránit vzniku na prvním místě.
Prevenci

​​Naštěstí, lékaři dnes akceptovat Fakt, že poporodní deprese je skutečná, ne jen výplod ženské fantazie, protože některé z jejich časnějších protějšků trval na svém. I když lékaři nemohou vysvětlit podmínku k jejich spokojenosti a nejsou schopni nabídnout mnohem v cestě konkrétní pomoc, berou ženy utrpení vážně, nabízí soucit, rady a v některých případech, léky. Oni vás ujistit své pacienty, že nejsou jediní, kteří pociťovali depresi, takže by se neměli cítit trapně, stydí, nebo znepokojeni, protože mají potíže vyrovnat se s jejich novými povinnostmi. Mnozí lékaři diskutovat o těchto pocity s nastávající matky před porodem a navrhnout způsoby, jak se vyhnout podmínku.

Chcete-li zabránit poporodní deprese, připravte se na to, že ne všechno bude perfektní. Nezapomeňte toto: Competence přijde, stejně jistě jako se to stalo v jiných oblastech jste se dozvěděli o ve vašem životě. Děti nemohu posoudit kvalitu jejich péči, a v době, kdy na vás je starý dost vědět, zda jste odborník, budete jednou.

předvídat některé změny nálad. Vezměme si žádá rooming-in pro vaše dítě, pokud vaše nemocnice nabízí tato ujednání. Plán mít nejlepší pomoc, si možná můžete pro prvních pár týdnů, a pokusit se snížit na sociálních povinností, nebo se jim vyhnout úplně na nějaký čas.

Lékaři mohou také ujistit své pacienty, že pro spoustu žen, baby blues jsou krátkodobé. Jako nové matky získávají důvěru v jejich rolí jako rodiče a získat zpět svou sílu, většina zjišťují, že jejich přístup k životu upadá do rozumné pe