Průvodce Být 40 týdnů těhotná
Ty jsi to! Nebo skoro stejně. I když jste nezaujaly vaše dítě ještě, na 40 týdnů, jste považován za plný termín. Zatímco lidé často mluví o devíti měsíců těhotenství, většina poskytovatelů zdravotní péče vypočítat datum splatnosti 40 týdnů od začátku vašeho posledního známého menstruace. To je 280 dnů, nebo mezi devíti a 10 měsíců. Nebo na vás, by se mohlo zdát jako věčnost.
Pokud jste stále čeká na velký okamžik, buďte ujištěni, že je to blízko. Zatímco pouze asi pět procent žen skutečně splnit jejich splatnosti, většina z nich porodit do dvou týdnů po něm.
Ty by mohly být v pokušení, aby se pokusili dostat proces začal na vlastní pěst. Ženy se snažili vše od dlouhé procházky k mít sex jíst čínské jídlo k pitné bylinkový čaj. Ale je to obvykle nejlepší jen nechat přírodu vzít jeho průběh.
Tak, jak dlouho budete v práci? To se mění, s průměrnou práce trvající 12 až 14 hodin, než se první dítě. Druhé a pozdnější děti často, aby jejich cestu porodními cestami trochu rychleji.
Máte spoustu vzrušení před vámi, takže využil této příležitosti k relaxaci. Trochu odpočinout. A přečtěte si následující návod se dozvědět více o týden 40.
, co byste mohli mít pocit
Je to už dlouhých 40 týdnů, a ty jsi netrpělivý. A když už jsme nadšeni kromě své rodiny, vy jste také trochu strach. Možná si dokonce přát jste měli víc času před porodem. Je to jen přirozené. Máte hodně přemýšlet. Budete vědět, kdy jít do nemocnice, když dýchat, když tlačit? Meditace, masáže nebo dýchání praxe může pomoci uklidnit vaše nervy.
Pro některé ženy, to je čas hnízdící instinkt převezme. Pokuste se odolat pokušení vylézt po žebříku Mytí oken, čistit záchody nebo přeskupit nábytek. Je lepší, aby se trochu odpočinout, než se na nadměrnou tělesnou sami
Pokud jste měli popsat, jak se cítíte v jednom slově, ". Nepříjemné " by mohlo být ono. Vy jste s největší pravděpodobností získala mezi 25 a 35 liber. Nedělejte si starosti. Zvýšení tělesné hmotnosti se zpomalí na konci těhotenství. Je to ještě společné ztratit libru nebo dva.
Křeče dolních končetin i nadále nepříjemnost. Chcete-li pomoci, pít hodně tekutin, vyhnout se pobytu v jedné poloze příliš dlouho, a úsek, když můžete. Krátkou procházkou nebo masáž od svého partnera, je dobré, taky, a to iv případě, že nemáte křeče v nohách.
Vaše obrovský břicho způsobuje dolní části zad bo
[1] 