5 způsobů, jak stres může ovlivnit těhotenství
Když jste usilovat o zdravé těhotenství, máte tendenci soustředit se na věci, jako dobře jíst, cvičení a po všechny hodnoty stanovené lékařem. Nicméně, tam může být něco, co jste zapomněl, že se řadí až tam se vyhnout vysokým obsahem rtuti ryby: váš stres úrovni. Těhotenství může být nervy drásající; Nejenže to mít hodně fyzické změny, ale připravuje se stát rodičem může trvat hodně z vás, citově i fyzicky. Můžete zjistit, že je to jen par za kurz, ale věděli jste, že být v extrémním stresu během těhotenství může skutečně způsobit problémy pro vaše dítě?
Stres způsobuje naše tělo k uvolnění hormonů v reakci na hrozbu, že Tělo vnímá - čím vyšší je úroveň stresu, tím více hormonů naše tělo produkuje. Protože všichni zvládat stres jinak, drtivá situace pro jednu osobu, může být snadno řízena druhým. Studie jsou neprůkazné, pokud jde o přesný vztah mezi stresem a těhotenství, ale zdá se, že nejvíce těžké formy stresu, jako je úmrtí v rodině, může mít největší negativní vliv na těhotenství.
může být obtížné vyvodit závěry, nicméně, protože těhotné ženy už zažít mnoho z příznaků příliš mnoho stresu, jako je únava a špatné spací návyky. To je důvod, proč je důležité, aby pozorně naslouchat tomu, co vaše tělo je ti a držet svého lékaře, až do dnešního dne, co se děje s tebou, psychicky i fyzicky.
Je-li udržet si zdravý obecně není pobídka dost, čtěte dál a dozvíte se o pěti způsoby, jak stres může ovlivnit těhotenství a získat tipy, jak udržet své vlastní hladinu stresu dolů
5:. předčasného porodu a předčasný porod
Jeden z osmi dětí narodilo ve Spojených státech každý rok bylo předčasné [Zdroj: CDC]. V lékařské mluvit, to znamená, že on nebo ona by se měla narodit na méně než 37 týdnů těhotenství. Existuje mnoho různých důvodů, proč děti se rodí předčasně, ale mnoho výzkumníků věří, že ženy, které zažívají vysokou míru stresu během těhotenství mají vysoké riziko pro zažívá předčasného porodu. Tam je důvod, proč je těhotenství má trvat 40 týdnů - děti narozené před tím často nemají plně vytvořené orgány. Čím dříve se dítě narodí, tím větší riziko, že dítě má zažívat něco z drobné problémy s dýcháním na celoživotní onemocnění, jako je například mozkové obrny.
Stres obvykle způsobí, náš mozek vylučovat hormony, jako je například kortikoliberin ( CRH). U těhotných žen, CRH také pomáhá regulovat délku těhotenství, a množ
[1] 