Jak dlouho by měla trvat psychoterapie ?
psychoterapie , jako antidepresivum , nefunguje okamžitě. Někteří lidé začnou cítit lépe hned. Pro většinu lidí , to trvá 6 až 10 týdnů se začnete cítit lépe . Obvykle je terapie trvá 8 až 20 návštěv . Dlouhodobé , nebo údržby , může být nutná psychoterapie .
Více než 50% lidí, kteří používají psychoterapie pro mírné až středně těžké deprese cítit lépe. Pokud se necítíte o nic lépe do 6 týdnů , nebo pokud si nejste úplně lépe v 12 týdnů , poraďte se se svým lékařem o jiné způsoby léčby .