Tak daleko, kardiologové se pomalu skočit na deprese rozjetého vlaku. Jedním z důvodů je starý kuřecí maso a vejce. Navzdory výzkumu, dosud vykonané, nikdo přesně neví, který z nich je na prvním místě. Faktory typicky spojena s depresí rozhodně vést k onemocnění srdce, a depresivní a po srdečním záchvatu Zdá se, že povede k dalšímu problémy. Ale jen dlouhodobý výzkum by se dostat až na dno celé věci. Je tu spousta spekulací a teorií, ale ne tvrdé biologický důkaz, že deprese způsobuje onemocnění srdce a že léčení deprese snižuje úmrtnost srdce účely.
Kardiologové jsou více nakloněny k použití fyziologického vysvětlení, než je jedna chování. A kdo může za zlé? Jsou to srdce lékaři, ne psychiatrů. To je místo, kde jste přišel dovnitř. Protože víme, že deprese může vést k srdečnímu potíže, vzít věci do vlastních rukou. Máte-li příznaky deprese, vidět někoho, o tom. Mluvit terapie je účinná při bojovat deprese, a nové anti-depresivní léky jsou mnohem bezpečnější pro vaše srdce než kardio-toxických léčiv 1980. Cvičení poskytuje dvojí pohroma - boj proti oba onemocnění srdce a deprese. Pokud jste z formy, ukousnout malé kousky. Nastavit rozumné cíle jako při denní procházky a vybudovat odtamtud. A co je nejdůležitější, nemusíte izolovat se od ostatních - natáhnout k přátelům a rodině o pomoc. Je tu v sázce mnohem více než váš stav mysli.
