a smát hodně, když mluví o svých ztrátách, brzy na to i. Jsme schopni změřit skutečný smích z zdvořilého smíchu, protože měříme mimiku - tyto svaly kolem očí, budou pouze ze smlouvy, jestliže máme skutečnou pozitivní emoce, a je to velmi obtížné dělat, že dobrovolně. Zjistili jsme, že lidé dělali to hodně, a že to mělo obrovský sociální dávky. Lidé, kteří smáli víc měli lepší vztahy s lidmi. Ukázali jsme filmy pro pozorovatele, a oni se cítil lépe, o pozůstalé lidí, když se zasmál. Z toho jsme trochu spekuloval trochu, ale to je v pořádku do smíchu, je to v pořádku na to zapomenout a jen pobavit. Máme tuto kulturní představu, že nějak jsme to neměl dělat, že. Myslím si, že to, co přátelé mohou dělat - dostat ven a bavit se, dostat pauzu a umožňují luxus mluvit o tom, kdy budou chtít. Udělali jsme dotazník, kde jsme se ptali lidí, aby nám řekli, jak moc si myslí o jejich ztrátu, vyjádřit jejich bolest, a přemýšlet o tom ve třech různých kontextech. Zjistili jsme, že oni dělali nejmenší smutek práci s přáteli, a myslím, že to opravdu mluví se k této otázce. Dobří přátelé jsou lidé, budete chtít mluvit o věcech s, ale také chci být s nimi, protože jsou naživu - jsou to lidé, jste stále připojeni. Takže nechcete, že vztah bude těžké a čas po celou dobu. Myslím, že většina lidí má pocit, že musí být vážné kolem pozůstalým lidem, ale pozůstalí lidé hlásí, že ve skutečnosti to není opravdu užitečné pro ně
Proč někteří lidé nemají Grieve:. Deprese a podpora
Q: Dr . Bonanno Vaše studie zabývá vzory smutku po ztrátě milovaného člověka. Co nám můžete říci o těchto vzorů
A:? Existují jasné výsledkové vzory, ale oni se liší s různými lidmi. Tam jsou obecně tři výsledkové vzory: chronická smutek, obyčejný smutek, a odolnost nebo chybějící smutek. Chronická smutek je někdo, kdo má dramatický, vysokou úroveň deprese a smutku po ztrátě, a nemají lepší na několik let. Společný žal Vzor je obvykle lidé, kteří vykazují zvýšení příznaků - deprese, úzkost, potíže se soustředěním, atd, a někde uvnitř roku nebo dva, oni se vrátí k normálu. A třetí typ jsou ti, kteří nevykazují žádné narušení v jejich normální fungování. A že poslední model je velmi časté, někdy až polovina lidí ukáže, že
. Q:? Existuje rozdíl mezi chronickým zármutku a chronické deprese
A: V této studii, já že jsme první studie, která nikdy nedělej to, měříme chronické deprese. Musíte být schopni mít data před ztrátou, a to není snadné. Nemůžete opravdu ptát lidí na tuto o
