Otázka: Jaké vlastnosti definovat akutní zármutek
A: Existují dvě sady věcí - deprese a trauma symptomy.?. Trauma příznaky se zdají jen nastat, když lidé přišli o milovaného člověka přes násilnou smrtí. Trauma příznaky zahrnují také mají myšlenky o smrti a o osobě, které jsou neustále dominuje svou mysl - nemůžete dostat mimo svou mysl, nemůžete ovládat. Úzkost se nezdá být tak časté
. Q: Co navrhujete, aby těm, vyrovnat se ztrátou
A:? Já bych navrhnout tři různé soubory věcí. Lidé, kteří nejsou vykazující příznaky žal, nedělám nic - Jsou v pořádku. Ve skutečnosti mohou být poškozeni narušeno jejich životy. Nemusejí o tom mluvit, ale myslím, že v této kultuře máme tento pocit, že lidé potřebují, aby o tom mluvit - v případě, že o tom mluvit, je něco v nepořádku - ne, nechte ty lidi na pokoji. U lidí, kteří jsou vykazují mírné úrovně žalu symptomů, to je někdy otázkou zvyknout na bolest, který prochází s časem. To, co jsem si všiml, je, že lidé, kteří ukazují společný smutek vzor nějak postupně získat zpět svůj život tím, že se podílí na nových aktivit a přehodnocení, kdo jsou a co jejich život znamená. Spíše než se zaměřením na ztrátu, zaměřit se na to, kdo jsou a kam jdou dál - více konkrétní cíle. Zaměření na to, co má změna znamenala v jejich životě, spíše než se zaměřit na to, jak se cítí