předložené TaxACT
Co je to wellness program?
I když existuje mnoho typů wellness programy, spolu s jen tolik pobídek k jejich dodržování, základní myšlenka všech z nich je, že fyzická aktivita má pozitivní vliv na vaše zdraví. Ve skutečnosti, zvýšení fyzické aktivity bylo prokázáno, že snížení rizika mrtvice, diabetu 2. typu a srdečních chorob. Samozřejmě, že fyzická aktivita může také pomoci porazit jeden z Ameriky rostoucí epidemií obezity:. Zatímco tyto skutečnosti by mohlo být známo, Američané trvale snižovali své úrovní fyzické aktivity. V roce 2005, 39,9 procent dospělých strávila většinu svého dne sedí, což představuje nárůst z 36,8 procenta v roce 2000. Procento těch dospělých, kteří neměli dělat žádnou fyzickou aktivitu během svého volného času zvýšila z 38,5 procenta v roce 2000 na 40 procent v roce 2005. Spolu s těmito zvyšuje, je tu ještě jedna poklesu: procento dospělých, kteří mají vysokou úroveň fyzické aktivity klesla ze 18,7 procenta v roce 2000 na 16,7 procenta v roce 2005 [zdroj: CDC].
To je místo, kde wellness programy přijít. Podniky nebo pojišťovny mohou začít wellness programy zajištěný pro své zaměstnance či zákazníky. Přinejmenším, wellness program, obvykle se zaměřuje jak fyzické a emocionální problémy, včetně podpory odvykání kouření, služby, zvládání stresu, jako je terapie nebo jóga, plány hubnutí a cvičební programy (tím, že nabízejí zlevněné nebo volný vstup do posilovny členství). Jiní mohou mít více komplexní plány, které také zahrnují vedení nemoci pro ohrožené lidi, personalizované nutriční služby, rodinu a osobní terapie, a celou řadu vzdělávacích programů zaměřených na wellness. Některé wellness programy mohou dokonce zahrnovat stres-redukční masáže, bezpečné jízdy třídy a ergonomie školení, aby lidé z poraní nebo trpících denní únavy způsoben špatným pracovišti nastavení.
Bohužel, jak se dostat do tvaru nestačí pobídka pro většinu z nás skutečně využívají wellness programy. Takže podniky a pojišťovny mají dobře odměn pro lidi, kteří používají programy úspěšně. Účastníci mohou získat odměny za účast na vzdělávací programy týkající se zdraví nebo dosažení cílů v oblasti zdraví, jako je snížení krevního tlaku. Odměny mohou zahrnovat hotovost, hračky, jako jsou iPod nebo výkon zařízení, a dokonce i dny dovole
