Procházet článek, kde jsou nejčastější místa, můžete cítit výškovou nemoc? Tam, kde jsou nejčastější místa, můžete cítit výškovou nemoc?
Výšková nemoc postihuje lidi, kteří nejsou zvyklí na bytí v vysokých nadmořských výškách. Je to obvyklé zejména v horských oblastech. Ty by mohly být ovlivněny v lyžařských střediscích, nebo, pokud jste dobrodružné horolezec. Města jako Aspen, Colorado, a Machu Picchu, Peru, jsou dostatečně vysoké, aby přimět lidi, aby trpí výškové nemoci. Obecně platí, že výšková nemoc zasahuje více než 60 procent osob, které vystupují do výšek 8000 až 10000 stop (2400 až 3000 metrů) nebo vyšší, v krátkém časovém období. Čím vyšší jdete, a tím rychleji jdete tam, tím větší je pravděpodobnost, že trpí výškovou nemoc. Někteří lidé dokonce cítí výškové nemoci ve výšce 6500 stop (2000 metrů); jako referenční, Santa Fe v Novém Mexiku, se nachází na 7200 stop (2100 metrů).
Navzdory tomu, nejste pravděpodobně cítit žádné příznaky výškové nemoci v letadle. To proto, že kajuty na rovinách jsou pod tlakem, aby simulovaly hladinu kyslíku nalézt na 8000 stop nebo nižší. Příčinou výškové nemoci je tenčí vzduch našel ve vyšších nadmořských výškách. S menším kyslíku ve vzduchu, vaše plíce vzít v méně kyslíku na dýchání, než oni jsou zvyklí. To znamená, že můžete skončit s nižší hladiny kyslíku v krvi a můžete skončit s bolestmi hlavy, závratě, únava, poruchy spánku, nevolnost a ztráta chuti k jídlu. Pomalé výstupy, které zahrnují celodenní, přes noc se zastaví každých 1000 stop (300 metrů), aby vás méně pravděpodobné, že trpí výškové nemoci. Je také důležité zůstat dobře hydratované při stoupání do nových výšek.
Máte-li skončit s příznaky výškové nemoci, zůstat v tvém nadmořské výšce, dokud se projít. Nicméně, pokud máte podezření, že jste sestupujících s více než obyčejný nadmořské výšce horské nemoci, a že byste mohli mít výškové plicní edém nebo výškové edém mozku, sestup do nižší nadmořské výšce a ihned vyhledejte lékařskou pomoc.
Spusťte Video lezení Everest: Užívání dech