Procházet článek Pokud máte výškovou nemoc, budete se cítit ospalí? Pokud máte výškovou nemoc, budete se cítit ospalí?
Výšková nemoc nastane, když jdete do vysokých nadmořských výškách, kde je méně kyslíku, než jste zvyklí. I když je koncentrace kyslíku ve vzduchu zůstává stejný (21 procent) v rozdílných výškách, je počet molekul kyslíku na dechu jde dolů zvyšováním nadmořské výšky. Musíte dýchat rychleji, aby to vyhovovalo, a nebudete mít tolik kyslíku, jako byste v nižších nadmořských výškách.
Mezi příznaky mírné výškové nemoci zahrnují bolesti hlavy, závratě, dušnost, nevolnost, slabost a malátnost. Pokud máte mírnou výškovou nemoc můžete mít problémy se spaním, ale v případě, že nemoc bude těžké to může skutečně způsobit ospalost. To je důvod k obavám, protože jsou následující další příznaky těžké výškové nemoci: zhoršení z výše uvedených příznaků, přetrvávající kašel, neobratnost či nedostatek koordinace, dvojité vidění a křeče. Je-li kapalina vytéká z vašich kapilár do plic nebo mozku, může také dojít k bublavý zvuk na hrudi a /nebo zmatenost v důsledku otoku ve vašem mozku. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, sestup do nižší nadmořské výšce ihned!
Obecně byste měli být schopni se aklimatizovat na skoro jakékoliv výšce, pokud ji dát dostatek času. To trvá jeden až tři dny aklimatizovat na jakékoli dané výšce. Když vylezete pomalu a dát tělu čas na přizpůsobení byste se měli cítit v pohodě a ne dostat výškové nemoci. Výšková nemoc vzniká, pokud jdete příliš vysoká na to rychle, nebo zůstat velmi vysoké příliš dlouho. Z tohoto důvodu, že je to dobrý nápad, aby zvýšit kempování nadmořskou výšku (nadmořské výšce, kde budete spát) o více než 100 stop (300 metrů) poté, co jste přesáhnout 10.000 stop (3000 metrů), v nadmořské výšce. Existují léky, které můžete vzít na pomoc vypořádat s mírnými příznaky výškové nemoci, ale pokud se objeví ospalost nebo některý z dalších příznaků těžké výškovou nemoc, musíte jít dolů do nižších nadmořských výškách co nejdříve, protože to je jediný . lék
Spuštění klip Body útočníci: kardiostimulátory