Procházet článek Jaké jsou některé přírodní prostředky pro sinus zablokování a přetížení dopravy? Jaké jsou některé přírodní prostředky pro sinus zablokování a přetížení?
Můžete přednost přírodní prostředky, nebo vám může být jednoduše dost trpí sinus přetížení, k názoru, že jste ochotni zkusit cokoli. Seznam přírodní prostředky pro sinus přetížení je zdlouhavý, takže si můžete být jisti, že najdete něco, co pracuje pro vás. Jedním z nejčastějších přírodních prostředků se používá k uvolnění zvlhčování sliznice v dutin. Toto je obvykle prováděno pomocí inhalování páry nebo umístěním teplé obklady na obličeji. Zvlhčování je někdy ve směsi s aromaterapií přidáním několika kapek máty peprné, nebo tea tree nebo eukalyptu oleje do vody, že jste vdechování. Ostatní bylinných používané pro sinus odlehčení jsou bezinky a tymián, nebo budete chtít zkusit s šálkem bylinného čaje denně - zejména pískavice řecké seno, echinacea nebo šalvěj
Česnek a zázvor se často používají pro sinus odlehčení.. Někteří lidé jedí je a někteří lidé míchat je do vody, a používat je jako nosní flush. Sezamový olej, jarní cibulky nebo sůl jsou alternativní terapie, které jsou prováděny smícháním vybrané složky do vody, a za použití směsi, nosní kapky. Sinus přetížení je někdy způsobeno potravinové alergie, takže jít na krátké tekutou dietu a pomalu znovuzavedení potraviny vám mohou pomoci najít příčinu vašich problémů dutin.
Když se spát, snažte se držet hlavu zvýšené dovolit dutin do kanalizace. Light cvičení může pomoci tím, že uvolňuje adrenalinu, který bude sevřít cévy a může snížit otoky dutin. Akupresura je metoda čínské medicíny, které se vztahují k tlaku na některých bodech stimulovat přírodní léčivé mechanismy těla. Akupresura je bezpečný postup, který si můžete vyzkoušet doma - vše, co potřebujete, jsou dva volné ruce
!