Procházet článek dráždivého tračníku Syndrom dráždivého tračníku Syndrom
Syndrom dráždivého tračníku (IBS), obecně se odkazuje na opakující se průjmy a /nebo zácpa. Tento společný stav (také označovaný jako spastické nebo nervového tlustého střeva) je často spojena s nadýmání, plynatost a bolesti břicha.
IBS nemá jednu, odlišné příčinu. Mnoho pacientů si stěžuje na celoživotní problémy, zatímco jiní na vědomí, má začátek v dospělosti. Účinky mohou následovat špatný infekce nebo těžké užívání antibiotik. Vzhledem k tomu, příznaky se liší, je pravděpodobné, že některé faktory hrají roli v rozvoji tohoto onemocnění.
IBS diagnóza se obvykle provádí po gastrointestinální zpracováním selže upevnit jednu konkrétní příčinu příznaků. Většina pacientů může být diagnostikována s dobrou jistotou na základě jejich historie. Pacienti, kteří trpí hubnutí, krev ve stolici, rodinná historie zánětlivé onemocnění střev nebo rakoviny tlustého střeva, nebo nástup příznaků IBS po dosažení věku 50, by měl okamžitě poradit s lékařem.
Chcete-li vhodně řešit IBS, takové faktory, jako dietní, trávení, imunitní systém a stresu by měly být brány v úvahu. Dieta může být nejdůležitějším faktorem, s vysoce zpracovaných potravin typicky přitěžujících IBS. Vysoký cukr, kofein a umělá sladidla také hrají významnou roli při chronických střevních příznaků.
Nedostatečný příjem ovoce a zeleniny bude předurčují střeva na špatné trávení a nadýmání. Každá potravina, která se nestráví může být příčinou IBS. Nejčastějšími pachateli jsou mléčné (mléko, sýry a potraviny obsahující kasein) a obilovin obsahujících lepek (ječmen, žito, oves, pšenice a pšenice špaldy). Základní příčinou je nejčastěji o skutečnou alergii nebo trávicí intolerance. Symptomy z těchto potravin může dojít minut až několik hodin poté, co byl požití. Protože se jedná o obyčejné položky, mnoho lidí si neuvědomuje, že se spouští až dva až šest hodin později. Foods dříve bezproblémových již nemusí být v dospělosti tolerovat.
Na další stránce, naučit se identifikovat potraviny spouští tím, že drží potraviny deník.
Stanovit potravinové spouštěcí faktory
nejmoudřejší pacienta trpící IBS příznaků můžete udělat, je udržet potraviny deník. V tom, mít sloupec pro potraviny a jeden pro příznaků. Nepoužívejte dokumentovat otázky do před dalším jídlem. Naučte se, aby se zabránilo případné potravinové triggery provedením eliminační dietu, tahání potravi
[1] 