Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> zdraví >> nemoci podmínky >> cukrovka >>

Protein a Diabetes

ý týden.
  • vynechat snídani masa. Tradiční snídaně masa, jako je slanina, klobása, šunka a steak, mají tendenci být s vysokým obsahem tuku. Rozhodnout se místo toho pro horkou nebo studenou obilovin nebo palačinky.
  • Použít bílky místo celých vajec, protože žloutky obsahují cholesterol. Nebo použijte vaječné náhražky.
  • Vložte talíř obilí, škrobů a zeleniny. Nechte pouze jednu čtvrtinu vašem talíři bílkovin.
    Page [1] [2]