Pokud byste opravdu krmit rýmu?

zeleniny, celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou, jablečným pyré, krájené ovoce a ještě více na přípravu čaje [zdroj: Jones].

Jak to dopadá, babička měla pravdu: Vědecká studie potvrzuje, že jeden z nejlepších věcí k jídlu, když jste nachlazení je pěkný kouřící misku kuřecí polévka. University of Nebraska Medical Center výzkumník Dr. Stephen Rennard analyzovala několik kuřecí polévka receptů, včetně jeho babičky, a zjistil, že populární komfort potravin měl protizánětlivé vlastnosti. Zejména, kuřecí polévka snížila pohybu neutrofilů, může bílé krvinky, jejichž činnost v horních cest dýchacích způsobit přetížení a další příznaky, které spojujeme s nachlazení. Na druhou stranu, jestli to, co jste opravdu chuť je pikantní miska chilli, dopřejte si. Podle výživu, dietologem a rozhlasový moderátor Susan Mitchell, horká a kořeněná jídla pomoci otevřít dutiny a snížit dopravní zácpy [zdroj: Cerino].