Lidé neměli na výběr ale spoléhat se na šílené nápravných opatření, protože to nebylo dokud ne po druhé světové válce, že vědci objevili nachlazení byly virové. Podle National Institutes of Health, mohou být příznaky nachlazení způsobeno některou z více než 200 různých virů [Zdroj: NIH]. Nejčastějšími viníky jsou rinoviry, slovo, které pochází z " Rhin, " řecké slovo pro nos, část těla, které tyto viry naleznou zejména vybízí k reprodukci. Můžete chytit rhinoviru když infikovaná osoba kýchne ve vaší blízkosti, nebo dotkne něčeho, co se dotknete [Zdroj: Tolan]. Za to, že obvykle trvá dva až čtyři dny, abyste začali cítit odporný. Nachlazení může trvat od dvou do 14 dnů, ale většina lidí zotavit v týdnu
Co nachlazení chybí v závažnosti, že vyrovná tím, že -. I - běžné. Z roku 2003 University of Michigan studie zjistila, že tři čtvrtiny Američanů chytil nejméně jednu zimu ročně, a v průměru, oni trpěli 2.5 z nich [zdroj: Hagen]. A navíc, že naše existencí dočasně nepříjemné a stresující, ale stojí peníze. V roce 2003 University of Michigan studie zjistila, že Američané strávili 2,9 mld $ ročně na více než-the-counter léky, a další 7,7 mld $ za návštěvy u lékaře [Zdroj: Hagen].
Tak proč je to tak důležité jíst, když jste 're cítíte nemocný?
Proč byste měli jíst, když jste nachlazení
Ten, kdo jako první doporučil lidem, aby krmit chlad pravděpodobně dělal to ze špatných důvodů. Nachlazení nejsou výsledkem je chlazené, a jídlo zvyšuje tělesnou teplotu jen nepatrně jen asi 20 až 30 minut (což je důvod, proč odborníci poradí čekat tak dlouho před nalepením teploměr pod jazyk). Ale to anonymní mudrci dostal ta nejdůležitější věc pravdu: Jíst dobře, je důležitou součástí ošetřovatelství chladného
Výzkum ukazuje, že váš imunitní systém musí být správně vyživován řádně fungovat, a to je obzvláště důležité, když tě '. znovu spustit dolů. V polovině-1990, například, americká armáda si všiml, že Ranger žáci byli podlehl infekci při výcviku [Zdroj: McBride]. Vládní výzkumníci zji
