Má Alkohol Mají straně plus
Zdá se, že má pár piv po práci může zvyšovat hladinu HDL-cholesterolu. -? To je dobrá věc - a pokud možno zabránila srážení, taky. Nikdo si úplně jistý, proč by to mohlo být, ale studie 2000 zveřejněná v časopise " Circulation " uvedeno možný důvod, proč by mohla být hladina HDL zdůrazněného: Ethanol může zvýšit rychlost, při které může HDL proteiny cestovat skrze krev [zdroj: AHA]
Ať už je důvod pro pozitivní účinky na srdce, ty. účinky se zdají být legitimní. Jedna z nejnovějších studií, které se najít srdce zdravé výsledky z pití byla zveřejněna v lednu 2008 [zdroj: BBC]. Dánské lékařští výzkumníci sledovány 12.000 mužů a žen po dvě desetiletí, aby viděli, jak alkohol a cvičení ovlivnila jejich srdce. Prvním zjištěním bylo, aby se dalo očekávat: V obou mužů a žen, pravidelné cvičení snižuje riziko srdečních onemocnění asi o 32 procent. Překvapení přišlo, když se podíval na účinky alkoholu.
Lidé, kteří byli aktivní a neměl pít alkohol vůbec měli o 30 procent pokles onemocnění srdce. Lidé, kteří byli aktivní a konzumovaly alespoň jeden alkoholický nápoj za týden měl 50 procent méně výskyt srdečních onemocnění než lidé, kteří pijí uplatněných a žádný alkohol
Výhodou také aplikován na lidi, kteří neměli. Cvičení: neaktivních lidé, kteří pili byli o 30 procent menší pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění, než neaktivních lidí, kteří neměli pít. Samozřejmě, sám cvičení také snížil riziko srdečních onemocnění, ale cvičení a pije alkohol vyrobený nejnižších čísel srdce onemocnění celkový [zdroj: BBC].
Nechoďte ven a přesto jen opilý. &Quot; někteří " rozdíl je klíčovým rokem. Lidé v dánské studii, kteří měli 50 procent se snížil šance na onemocnění srdce pili jeden alkoholický nápoj za týden [zdroj: BBC]. Význam moderování je zálohován v každé studii na toto téma. Z roku 2007 Americká studie se zaměřuje na lidi zjistili, že ti, kteří pili jeden až dva drinky denně měli méně infarkty, než ti, kteří pili méně a ti, kteří pili více [zdroj: BBC]. V roce 2001, University of Buffalo Tým se zaměřil na pití návyky žen, které již měly onemocnění srdce a zjistili, že ti, kteří měli jeden nápoj denně byly méně pravděpodobné, že infarkty, než ti, kteří [zdroj: HeartZine] pil nic. V této studii bylo zjištěno, že víno, aby se víc
