, jaký typ, obsahuje 9 kalorií. Stejné množství proteinu nebo sacharidů obsahuje pouze 4 kalorií. Takže je důležité omezit váš celkový příjem tuků, aby se ovládat své hmotnosti. Pamatujte si, že celkový obsah tuku by měl tvořit pouze 25% až 35% svých kalorií. Podrobnosti o tom, jak zjistit procento kalorií poskytnuté tuku, kolik tuku Mohu mít?
Page
[1] [2]