Prohlédněte si článek o týden v NFL: Patrick Kerney Mluví úvod do Týden v NFL: Patrick Kerney Mluví
Mají Přemýšleli jste někdy, jaké to je být profesionální fotbalista? Představte si, kdyby to byla vaše práce, aby se vaše tělo dostatečně pevný, aby postavit na více násilným srážkám na několik hodin v kuse. Jak byste jíst v průběhu týdne, pokud jste věděl, že byste ztratit dobrý 5 liber každou neděli? Co kdyby místo práce pět dní v týdnu a dostat víkendy pro sebe, víkend byl váš nejrušnější a nejvíce vyčerpávající čas a vaše pondělí byly vynaloženy obdržení lékařské ošetření?
Chcete si vychutnat dlouhý stint v ledové vaně nebo svalová masáž tak energický, že by mohlo pláči?
Tento článek HowStuffWorks řeší tyto otázky a více, protože představuje pracovní týden v životě jednoho z NFL nejlepších obranných důvodů, Patrick Kerney na Atlanta Falcons, jak prozradil to k nám Kerney sám.
Více NFL fotbal!
pondělí
Kerney v pondělí zahrnují spoustu jídla, po herní léčení a večer na Talk Radio.
Když se dostanete nahoru? pondělí je pozdější probudit kolem 7:30 a snídaně na cestě do práce. I obvykle jít těžkými sacharidů, palačinky, OJ a panáka pšeničné trávy ... Je to obvykle hromada asi pět [palačinek] ... Jsou to všechno microwavable, nemůžete zkazit je. Wheatgrass Uh, byl jsem řekl, že je to velmi dobré pro vás, zejména pro váš imunitní systém?; víte, později v sezóně, vaše tělo dostane unavený a chřipková sezóna přijde vpravo, když jsi nejslabší, a vy nemůžete opravdu starat se ho, tak jsem potřebují veškerou pomoc, mohu dostat, aby se ujistil jsem zůstat zdravý. Když jsem se dostat do zařízení, jsem v doprovodu trenérů, nahlásit své Dings z předchozí hry nebo předchozí den hře. Jaké Dings? I obvykle dostanou nehet vyčerpanou způsobit, že si rozdrtil mezi helmy. Neměl to ještě dnes, ale měl jsem problém separační ramenní před několika týdny, a dal jsem led a elektrický STIM [stimulátor] na to, a pak ještě jednou, že to nějak postaráno jdu hit posilovny pro hodinu, hodinu a půl. Favorite cvičení? To je dobrá otázka, pravděpodobně moc čistý jen proto, že je to největší sportovní výtah a je to nejdůležitější vlek pro fotbal ... Největší moc jsem vyčistit By
[1] 