5 Stress

rodin - bez ohledu na to, jak podporují a milující - obecně nejsou bašty klidu a harmonie. Mezi hašteření rodičů, oko-válcování teens, bezproblémový hledání mrňousů a vměšování se do-práva, zdá se, že je to často jen málo duševní odpočinek k nalezení. Přidejte k tomu, že tlaky a povinnosti moderního života a můžete najít sami s velmi roztřepené rodině. Naštěstí, může se jednat o protijed stresu - kolektivní chill pilulka pro vás a vaše blízké - a je to tak jednoduché jako výchozí a po skrz na tradici

Rodinné tradice může mít uklidňující účinek. o rodiče a děti, stejně - a výzkum ukazuje, že produkují mnoho dalších pozitivních výhod, jako je zlepšení soudržnosti rodiny, posilování stability a na podporu sociálního rozvoje dětí [Zdroj: Rubin]

Spuštění nové tradici, je snadné. co dělat, ale pokud hledáte pro osvědčenou a skutečné události s osvědčenými rodinných dávek, podívejte se na příklady, které jsme uvedeny na následujících stránkách
5:. Dobrovolnictví

jako rodinné tradice jít, tohle je multi-účel. Nejen, že podporovat blízkost a vytvořit společný smysl pro účel, ale je to také učí děti cenné životní lekce jako oběti, odpovědnosti a - v některých případech - pracovní dovednosti [zdroj: Dowshen]. Dobrovolnictví dokonce bylo prokázáno, že zlepšení psychické zdraví [Zdroj: Schwartz, et. al].

Takže pokud uvažujete vytvářet pomocnou-orientované tradice, vše, co musíte udělat, je vybrat organizace nebo příčiny, které nejlépe odpovídá zájmům vaší rodiny a plán. Pokud chcete, aby dobrovolnictví týdenní aktivitu, zvažte objevovat u místního útulku každou sobotu ráno chodit psy. Nebo pokud váš pracovní týden neumožňuje časté příležitosti dobrovolníka, použijte dovolenou nebo letní dovolenou jako šanci dát. Podávat jídlo bezdomovcům na Den díkůvzdání nebo navštívit domech s pečovatelskou službou během vánoční sezóny a Chanuka jsou aktivity vy a vaše rodina se může těšit na každý rok.

A nemyslím, že dobrovolnictví dohromady, je vyloučeno jen proto, vaše rodina má malé děti. Dokonce 2- a 3-rok-olds může pomoci zvednout odpadky nebo rozveselit staršího člověka. Jen se ujistěte, alespoň jeden dospělý člen rodiny je vždy dohled nad mladíky

Náš další rodinná tradice je všechno zábava a hry
4:.. Noční hra

Přiznejme si to: Ne všechny rodinné tradice jsou stvořeni sobě rovni. Některé události a aktivity jsou oceňovány ně

Page [1] [2] [3] [4]