Appalachian Trail turisté připravit a jíst večeři v Velká Smokey Mountains.
Aurora /Getty Images
turismu Stravování
Mít dostatek krmiva a vody v balení by mohlo znamenat rozdíl mezi příjemný výlet a brzký návrat domů. Takže, kolik je dost? To je místo, kde pečlivě naplánovaná trasa může být užitečný. Pokud vás cesta zavede do několika vodních zdrojů každý den, a máte vodní filtr upravit vodu, 2 litry (1,8 litrů) vody by mělo být dost. Pokud však budete turistiku v suchém místě a pokrývající členitý terén, měli byste pít tolik vody, kolik je to možné, alespoň 2 litry, před odjezdem tábor v dopoledních hodinách, a nést až 2 galonů (7,5 litru) vody s vámi pro celodenní výlet.
Pokud nosíte méně než jeden galon (3,7 litrů) vody na stopě, možná zjistíte, že různé velikosti lahve s vodou umístěna v batohu je nejjednodušší se přenáší. Ale pokud jste přepravu více než jeden galon, možná budete chtít investovat do močového měchýře výkonu systému. Tato voda systém umožňuje nosit vodu na zádech s brčkem, který běží přes rameno, takže můžete snadno pít během výlet. Protože voda je těžká, na 8 liber (3,6 kilogramů) galon, přenášení na zádech, je úspory energie. Některé batohy patří vodní měchýř uvnitř balení. Pokud vaše nemá, můžete zabalit močového měchýře ve vašem batohu.
Výběr správného krmiva pro backpacking výlet je otázkou vážení vaší potřeby kalorií proti váze, kterou chcete nosit. Je to dobrý nápad vybrat energeticky bohaté a kalorií-husté potraviny pro většinu svých jídel - například, sušené ovoce, ořechy a arašídové máslo, celé zrno suchary, trhaný, energetické tyčinky a granola. Pokud budete pozor na více než několik dní, přidat některé odrůdy do svého jídelníčku s fólií zabalené tuňákem, losos nebo kuře a rýže nebo brambor, které mohou být připraveny s vařící vodou. Vezměte s sebou sušené mléko, čajové sáčky a elektrolytů prášek přidat do pitné vody.
Lehké kamna na vaření jsou levné a lepší volbou, než vaření přes táboráku, protože jsou přehlednější a nemají dopad na Prostředí. Budete také muset vaření paliva a hrnec. Někteří lidé nesou samostatné pokrmy, ale můžete nosit méně, pokud používáte hrnci jako servírovací mísu. A pamatujte - lžící je mnoh
