Budete také muset plánovat počasí. Když jste turistiku v horkém počasí, voda se stává ještě důležitější. Nejen že je to důležité, abyste zůstali hydratované, ale musíš shromáždit dostatek vody pro svůj den. Voda v potoků a řek se mohou vyschnout v průběhu letních měsíců. Pokud máte v plánu na pěší turistiku během horkého počasí, zeptejte se ostatních Zdatnější turisté, zda jsou vodní zdroje uvedené na mapách jsou opravdu k dispozici celoročně.
Chladné počasí Turistika pravděpodobně je ještě větší výzvou. To vyžaduje vyšší úroveň tělesné zdatnosti, protože váš batoh bude s největší pravděpodobností bude těžší - budete muset sbalit více teplé oblečení a další jídlo. Tělo se ohřívá se prostřednictvím kalorií, takže turismus v chladném počasí vyžaduje více z nich. Bez dostatku jídla, nebudete mít energii, aby dokončit své výlet.
Spike vaší vodě
Když jste turismus, je to dobrý nápad přidat práškových elektrolytů do vaší vodě. Elektrolyty pomáhají vaše tělo viset na vodu a přispívají k funkci svalů. Oni opustit tělo potem, takže v extrémně horkém počasí, možná budete chtít přidat prášek do každé lahve vody, pijete. Ale obvykle, jedna ze dvou porcí za den je dost, aby vám, že další kop energie a udržovat hydrataci.
Pár nastaví tábor poblíž Jackson Hole, Wyoming.
Greg Von Doersten /Getty Images
turismus Gear
Turismus je mnohem příjemnější, když máte správné vybavení. Ale vybavovat se s nejnovější a nejlepší ze všeho prostě není reálné pro většinu nováčků baťůžkáře. Jak budete sbírat zařízení, nakupujte pozorně a přijímat rozhodnutí založená nejen na cenu, ale na pohodlí a dlouhou životnost.
kus zařízení, který si zaslouží největší myšlenka je batoh. Bude obsahovat vše, co na své jméno na stopě, takže je důležité, že to hodí správně a je dostatečně pohodlné pro vás nosit celý den. Existují dva základní typy batohů - interní a externí zarámované-formoval. Každý z nich má své výhody a nevýhody, a měli byste vyzkoušet před nákupem.
Jak už název napovídá, vnitřní orámované batoh má rámeček na vnitřní straně obalu. Batoh je navržen tak, aby přiléhaly tramp záda. Tento aerodynamický fit dělá to pro vás jednodušší manévrování drsné stezky nebo podnik mimo vyšlapané cesty. Ale protože to sedí na zádech, je to žhavější, a zjistíte, že i za c
