Prohlédněte si článek Jak jezdit na kole: Most Základní kole Tip vše Jak jezdit na kole: Most Základní kole Tip All
jsem se naučit se jezdit na kole, dokud jsem byl dospělý. Jo, je to docela trapné přiznat, ale jsem si jistý, existuje spousta z vás tam na stejné lodi ... Myslím, kolo. Děti hop na jednostopých vozidel a - ve většině případů - zvládnout v žádném okamžiku s minimálním strachu. Dospělí jsou jiný příběh. Jsme příliš zachycen v myšlení jen relaxovat a nechat se to stalo
SLEDOVAT VIDEO:. Lepší Cykloturistika
Ale pokud chcete zažít, jaké to je klouzat na energeticky nejúčinnější vozidla byl kdy vytvořen, budete muset přestat myslet a začít na koni. Nezapomeňte:. Planeta zoufale potřebuje více cyklisté a motoristé méně
Některé Základy
1. Právo učitel
Někteří lidé mohou být trochu defenzivní o jejich nedostatku jezdeckých dovedností. Věřte mi, já vím. Takže první krok je rozhodnout, zda chcete, aby se učil tím, někdo, koho znáte nebo v důsledku vnějšího učitel.
2. Místo
Výběr klidnou, nízký umístění klávesy je nejen bezpečnější, ale rozhodně méně rozptýlení pro dospělých studujících. Můžete také chtít najít místo s měkké trávy, aby se minimalizovalo nárazy a poškrábáním během nevyhnutelného pádu nebo dva.
3. Bike
To může být snadnější se učit na několika kolech s širokými pneumatikami, velké sedadla, tlusté pedály a pár rychlosti.
4. Zkontrolujte, zda vaše kolo
Vezměte na kole do místního bike shop pro obecné tune-up. Watch, poslouchat, a klást otázky, takže si můžete udělat sami příště.
Některé Specifika
1. Balance
Chcete-li získat pocit, pro vyvažování, snížit své sedadlo tak, aby vaše nohy mohou dotýkat země. Tlačit se po nějakou dobu - možná dokonce snaží obrat nebo dva. - Před zvednutím si nohy nahoru a pocit krátký klouzat
2. Od
Učte sami (nebo váš student) how-- s jednou nohou na zemi a druhý na pedál - používat uzemněného nohu odrazit, protože druhá noha platí váhu na pedál. Po vytvoření hybnost, budou zákony fyziky pomoci udržet motorku v rovnováze.
3. Zastavení
Nic vám poskytne více důvěry, než vědět, jak správně používat brzdy pro přední i zadní pneumatiky. Pro začátečníky, je to obvykle bezpečnější použít obě brzdy ve stejnou dobu. Nakonec, můžete tento přístup za své schopnosti a zvýšit důvěru upravit
4. řídítka
, aby jim rovně, do
[1] 