Další psychologové navrhl variace na Kübler-Rosse fázích smutku, i když většinu času rámec zůstává velmi podobný. Pointa je, že tyto fáze jsou jen vzdělaný představu o tom, jak žal má tendenci hrát ven, spíše než tvrdé a rychlé řádu. Stručně řečeno, pokud přeskočit fázi úplně, nikdo se chystá, aby se vám vrátit a začít od začátku.
Pokud se jedná o normální fáze smutek, pak to, co se stane, když emoce získat ještě silnější? Na další stránce, zjistíme.
Truchlící V průběhu dějin
Tradičně, rituály, jako jsou pohřby a pamětní služby pomohly přinést uzavření k žal-zasažený rodinami a přáteli. Trendy se projasnilo v posledních letech značně. Ve dnech minulosti, vdovy se očekávalo - v jejich vlastním sociálním ohrožení - navlékají pouze černý oblečení pro rok po smrti jednoho z manželů. Po výročí prošel mohli nosit jen tmavé barvy po zbytek jejich života. Kromě toho, truchlící byli zakázáni jít na nějaký druh společenské setkání pro mnoho měsíců a smíchu byla tabu.
Complicated Grief
Ve většině případů, truchlící projít zármutkem úspěšně, i když časový plán značně liší. V některých případech však, normální nežádoucí účinky spojené s žalem (fyzické a emocionální projevy) mohou vymknou kontrole. Každý, kdo je postižena či svědkem někoho jiného zaznamenat následující příznaky déle než pár měsíců by se měli obrátit profesionální pomoc: úzkost, problémy se spánkem, jíst problémy, abnormální sociální stažení, agresivní chování, self-destruktivní postoje, pocity viny nebo viny, nebo neschopnost zmínit zesnulého.
V posledních letech psychologové začali věnovat zvýšenou pozornost závažnějších projevů zármutku ve snaze mohl být sestaven plán léčby specificky k pozůstalým. Ve skutečnosti, Americká psychologická asociace (APA) odhaduje, že 15 procent lidí pozůstalým jsou ohroženy pro rozvoj " komplikovaný žal &Quot.; Podle APA, tato forma smutku je vážnější, než je obvyklé žal a je charakterizována pocity nesmyslnosti, změny v osobní přesvědčení, přehnané vyhledávání nebo touze po zesnulého, a označen posuny v osobních vztazích [Zdroj: APA].
Ačkoli malý výzkum byl publikován v této oblasti, psychologové se domnívají, že tento druh extrémní žalu je více obyčejně spojený s náhlým a traumatických situací, smrt nebo smrt, nebo ztrátou dítěte. Také lidé, kteří ztratí někoho, ke komu oni jsou velmi blízko
