Procházet Výrobek může jídlo náhradní třese mi pomůže dosáhnout mého svatební hubnutí cíle? Může náhrada jednoho jídla třese mi pomůže dosáhnout mého svatební hubnutí cíle
Can jídlo náhradní třese mi pomůže dosáhnout mého svatební hubnutí cíle
Jedním slovem:? Ano! Náhradní Stravování otřesy nabízejí způsob, jak pít sami tenký, právě včas pro váš svatební den
Tyto nutričně balené formule přicházejí ve dvou formách:. V prášku nebo připraven k pití. Můžete si koupit jídlo náhradní třese na přepážce nebo je zakoupit jako součást hubnutí programu lékařem, pod dohledem. Většina otřesy obsahuje asi 200 kalorií v jedné porci, ale některé mají třeba jen 120 kalorií.
Pokud jste po mandát a lékaře-sledována, nebude nahrazovat každé jídlo s chvěním. Místo toho, budete pít nahrazení jídla dvakrát nebo třikrát v průběhu dne nahradit dva ze svých tří hlavních jídel. Během několika málo dní, začnete vidět výsledky hubnutí. Většina lidí ztrácí 3 až 5 liber týdně.
A jídlo náhradní chvění strava je neuvěřitelně pohodlné, ať už jste doma, v práci nebo na cestách. Nemůžeme si představit lepší stravu, která vyžaduje méně vaření nebo jídlo přípravka!
Výhody Meal Replacement Zvedá
jídlo náhradní třese přicházejí v různých příchutích, od čokolády a vanilky na kiwi a jahody cappuccino. Plechovky ready-to-nápoj jídla náhrady nevyžadují chlazení, ale může rozhodnout, že jim nalít přes led před pitím. Práškové jídlo náhražky jsou typicky rekonstituci s vodou, ale mohou být smíchány v mixéru pro hladší konzistence. Pro krémovější chvění, přidejte hrst kostek ledu do vody a prášku před smísením.
Kromě snadného přípravka, nahrazení jídla koktejly jsou nutriční převálcovat. Podívejte se na nutriční označování. Zjistíte, že jsou s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuků, cukrů a sacharidů. Většina z nich má asi dva tucty minerály a vitamíny.
Pokud jste nevěstu-k-být s jasným cílem na mysli (jako vypadají skvěle ve vaší svatební šaty), můžete zvýšit hubnutí účinky náhrada jednoho jídla třese přidáním pravidelné cvičení do mixu. Tam je asi 3500 kalorií v půl kila tuku, a můžete očekávat, že spálit libru nebo dva týdně s koktejly a cvičení.
Samozřejmě, uspíšení váš metabolismus nebude dělat moc dobře, pokud jste doplňuje náhrada jednoho jídla třese s cheeseburgery a bramborové lupínky. Zjistěte, jak překonat chutě - a další výzvy. -
[1] 