Net sacharidů 2G
INGREDIENTS
2 kořeněné chai příchutí čajové sáčky 1 šálek vroucí vody kostky ledu 1/2 šálku smetany, dělená 2 šálky studené vody , rozdělený 2 pakety žádný kalorie sladidla (nebo 2 polévkové lžíce sukralóza bázi náhražka cukru), dělená mleté skořice nebo muškátový oříšek, na ozdobu (volitelné) Příprava:
Sloužit, nalít polovinu chlazeného čaje (méně než 1/2 hrnku), přes led v každém z 2 vysokých sklenicích. Přidejte 1/4 šálku smetany, 1 šálek studené vody a 1 paketů sladidlo do každé sklenice a míchejte kombinovat. Posypeme skořicí těsně před podáváním
Tento recept se objeví:. Káva a čaj Nutriční informace: Sodík 24 mg Bílkoviny 1 g Sacharidy 2 g Cholesterol 82 mg Nasycené tuky 14 g Tuk celkem 22 g Kalorie 208