přeplněný vitamínů A, C a D, manga jsou exotická změna tempa z běžnější ovoce. Tortilla hole poskytují jihozápadní zvrat.
Složení
1 šálek se sníženým obsahem tuku (2%), mléka 1 balení (4-porce velikost) bez cukru vanilkový pudink okamžité 1/2 šálku mango nektar 1 velký pomeranč, oloupané, nasekané Cinnamon-Ginger Tortilla Sticks (recept) Příprava:
Připravte Cinnamon-Ginger Tortilla tyčinky. Rezerva 10 hole; rozdělit zbývající hole rovnoměrně do 5 parfait miskách nebo malé skleničky. Nejlépe každý s puding směsí, oranžové a dva vyhrazena tortilla hole
Tento recept se objeví:. Drobnosti &parfaits Nutriční informace: Sodík 357 mg Bílkoviny 4 g vlákniny 1 g Sacharidy 51 g Cholesterol 16 mg Nasycené tuky 4 g Celkem tuku 7 g Kalorie z tuku 22% kalorií 277 DIETNÍ Exchange: Fat 1 Mléko poloviny Fruit 3