Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> jídlo >> recepty >> kurzy nádobí >> dezerty >> dezert úvod >>

Čokoládové fondue s čerstvým Fruit

čokoládové fondue s čerstvým ovocem VÝNOS Dělá 8 porcí
Složení
3 lžíce neslazený kakaový prášek 1 šálek smetany, dělená 4 unce (1/2 šálku) smetanový sýr, nakrájíme na kousky 3 lžíce plus 1 lžička sukralosa bázi náhražka cukru 1/2 lžičky vanilkového 24 zelené nebo červené hrozny bez pecek 12 malých až středně jahod, na polovinu, nebo
6 velkých jahod, na čtvrtky Příprava:
  • Kombajny kakao a 1 /2 šálku smetany v malém rendlíku nebo fondue hrnce na mírném ohni; metla aby se dokonale promíchal. Když kakao směs horké a husté, přidejte zbývající smetanu a smetanový sýr. Cook, za stálého míchání, dokud směs hladká a hustá. Přidejte sukralózy a vanilky; míchejte mix.
    Mějte fondue zahřát na velmi nízké teplotě. Uspořádat jahody a hrozny na talíři. Pomocí dřevěné špejle nebo fondue vidlice pro namáčení.

    Tip Náhradník ovoce v sezóně pro hrozny a jahody. Tento recept se objeví v: Kompot &Fondue Nutriční informace: Velikost porce: 6 ks ovoce s 3 lžíce fondue Sodík 55 mg protein 2 g vláknina 1 g Sacharidy 7 g Cholesterol 57 mg nasycených tuků 10 g Tuk celkem 16 g kalorií z tuku 80% kalorií 177 JÍDELNÍČKU EXCHANGE: Fat 3 Ovoce 0,5