1 šálek polosladká čokoládové lupínky 1/4 šálku hnědého cukru zabalené 2 lžíce krystalového cukru 1/2 lžičky prášku do pečiva 1 čtvrtiny lžičky soli, 1/2 šálku bez cholesterolu vejce nahradit 1 JAR (2-1 /2 oz) První fáze dětské stravy švestky 1 lžička vanilkové 1 hrnek nevařené staromódní oves 1/3 šálku odtučněného prášek sušeného mléka 1/4 šálku pšeničných klíčků 2 čajové lžičky práškové přípravě cukru:
Kombinace hnědé a granulované cukry, prášek do pečiva a sůl velké míse. Přidejte vejce nahradit, švestky a vanilky; porazil 2 minut s elektrickou míchačkou při střední rychlost, dokud dobře prolínají. Vmíchejte oves, sušené mléko, pšeničné klíčky a čokolády.
Nalijte těsto do připravené nádoby. Pečeme 30 minut, nebo dokud párátko zní ve středu vyjde čistý. Skvělé kompletně v pánvi na mřížce. Nakrájejte na 16 (2 palce) čtverců. . Prach moučkovým cukrem před podáváním
Tento recept se objeví v: Brownies Nutriční informace: Velikost porce: 1 (2-inch) čtvercový šotek Sodík 65 mg Bílkoviny 3 g vlákniny <1 g Sacharidy 21 g Cholesterol <1 mg nasycené tuky <1 g celkového tuku 5 g Kalorie z tuku 36% kalorií 124 Dietní výměna: Fat 1 Škrob 1