10 Nápoje vaše děti by neměla být Pitná
Mnoho dětí má problém s alkoholem, která by mohla být škodí jejich zdraví: limonády, energetické nápoje, LATTES a dokonce i čokoládové mléko. Ze zdánlivě neškodně lahví ochucené vody, aby se sportovní nápoje, které se zdají k naplnění každé malé ligy podzemní doupě, jsme se odhalit pravdu o tom, co vaše děti (a naše) pijí. Pravdou je, že tichá kalorie a překvapivé přísady v těchto a dalších nápojů, jsou často ekvivalentu tekuté dezert - nebo horší. Ve skutečnosti, většina Američanů si 450 kalorií denně a extra 23 liber (10 kg) za rok od toho, co pijí, University of North Carolina studie hlášeny.
Takže, když přijde na to, co vaše děti jsou pití, jaké jsou 10 nejhorších pachatelů? Některé z odpovědí může překvapit
. 10: Keep It Právní
Tento člověk by měl být no-přemýšlet. Nechcete, aby vaše děti srazil zpět studené pivo s jejich mimoškolní občerstvení. Navíc, v mnoha amerických státech, mohli byste dostat zatčen za to, že nezletilé děti alkohol. Dokonce i když žijete v části světa, kde je to v pořádku pro děti pít víno nebo pivo s večeří, vzít na vědomí: Každý doušek může mít vliv na jejich růst a vývoj. Podle American Medical Association, kdy děti pít alkohol, ovlivňuje paměť a snižuje učení ještě více, než to dělá u dospělých. A jak rozvojové těla dětské pokusí metabolizovat alkohol a kalorií ve stejnou dobu, může to způsobit jejich přibírání na váze ve spěchu
. 9: High Energy, Vysoké riziko
Vaše děti mohou myslet, že je to vychladnout na zaklepat zpět Red Bull, ale jsou tam rizika? To se vsaď. Jen jeden energetický nápoj může dát jim impuls kofeinu v 100-miligram rozsahu - téměř polovinu denní doporučené množství pro dospělé. Příliš mnoho z tohoto stimulant může vést k abnormálním spánku - pokud není, aby se vaše dítě ze spaní vůbec. Navíc, některé energetické nápoje často obsahují další stimulant zvaný ma huang, což je forma efedrinu. Když se konečně spěch vytrácí, může to všechno umělá energie ovlivňují schopnost organismu vytvořit si vlastní přírodní energie chemikálie. Ale energetické nápoje nejsou jediný způsob dodání kofeinu budete muset bát. Zjistěte, proč se v další části
. 8: Pomalu Joe
Je možné, že vaše děti nalít šálek kávy v dopoledních hodinách, ale stále získat dostatek kofeinu z překvapivých zdrojů, jako jsou ochucené zmrzliny , káva ochucené nápoje a oranžové limonády. USA nenastavil doporučené limi
[1] 