Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> rodina >> rodičovství >>

Jaké jsou nejlepší techniky, řízení času?

akovém případě, viz s lékařem o pomoc
  • Feeling ohromen:. Pokud máte pocit, že máte příliš mnoho na vašem talíři, můžete být schopen zaostřit na jednom úkolu a skončit dokončení žádný z nich. Zatímco perfekcionismus a deprese jsou psychologické překážky, pocit, ohromen je často způsobena špatným řízením času a mohou být opraveny správně priorit svůj rozvrh a naučit se, jak se vypořádat s rozptýlení.

    Další způsoby, jak pomoci překonat otálení patří řešení větších úkolů tím, že rozbije je až na menší kousky a pracovat na nich na krátkou dobu najednou. Odměňovat sami nějak jednou dokončení projektu může také poskytnout určitou motivaci. Navíc, můžete požádat někoho jiného kontrolovat až na vás a ujistěte se, že jste se zaměřením na úkol, na dosah ruky. Upřímně identifikace důsledky není dokončení úkolu může pomoci motivovat vás stejně.

    Chcete-li se dozvědět více o efektivní řízení času, naleznete na následující straně pro mnoho více informací.

    Page [1] [2] [3] [4]