Získávání znalostí
/ Knowledge Discovery >> Získávání znalostí >> životní styl >> rodina >> rodičovství >>

Pochopení Childs jíst Habits

ob, jak se dostat cukr, co potřebujete, je z ovoce, zeleniny a dalších čerstvých potravin. Občas cookie nebo kus koláče, koláče nebo cukroví není špatné, pokud nahradí potravin své rodinné potřeby, nebo snižuje jejich chuť na výživné stravy.

Děti dávají přednost sladké potraviny. Vaše dítě je první jídlo je mateřské mléko nebo formule. Máte-li chuť tyto mléka, zjistíte, oba jsou velmi sladké. Vzhledem k tomu, vaše dítě dostane všechen cukr, co potřebuje od svého mléka a později z dobrého jídla Jí, měli byste se vyhnout, že mu příliš mnoho cookies nebo sladké dezerty. Jíst cukroví a sladkosti před jídlem rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi, což je pravděpodobné, že zničí vaše dítě chuť k jídlu.

Časté koupání zubů s cukrem podporuje zubního kazu. Vzhledem k tomu, cukr je v mléce a dalších potravin, dodatečný cukr nalezen v limonády, žvýkačky, lepkavé sušené ovoce a jiné sladké lehké jídlo jídla zvyšuje pravděpodobnost zubního kazu. Omezte spotřebu cukru, a dát své dítě s nízkým obsahem cukru občerstvení, jako jsou například čerstvé zeleniny, toast proužky a sýr kousky

V naší další části se podíváme na velmi nebezpečném starost o zdraví čelí americké děti - Text. rostoucí epidemií obezity.

Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče.
Obezita a děti

přejídání a nadváha často začínají v kojeneckém věku. Výsledky obezity, pokud jsou více kalorií spotřebovány, než je zapotřebí pro růst, kdy se výběr potravin je nízká, a pokud je úroveň aktivity nevyžaduje příjem kalorií, aby se tak vysoko, jak je to. Obezita inklinuje k běhu v rodinách. Děti s jedním rodičem obézní mají o 40 procent riziko, že se stanou obézní, zatímco děti se dvěma obézními rodiči mají 80 procent riziko, že se stanou obézní.

Můžete začít hned po narození vašeho dítěte, aby se zabránilo překrmování a obezita. Pokud láhev-krmení dítěte, ať rozhodne, kdy mu dokončení každé lahvi