5 Zdravé Birthday Party Snacks
Odborníci se shodují, že v mírném množství, cukr není opravdu poškodit vaše dítě. Ale na narozeninové párty, děti typicky jíst hodně cukru - příliš mnoho, ve skutečnosti - v krátkém čase. Vše, cukru a nezdravé jídlo může způsobit hladina cukru v krvi vašeho dítěte do špice a pak pád, což vede k post-dort tavení. A ty nejsou zábava pro každého.
Takže, co uděláte? Zdá se, že trochu nespravedlivé, aby vzali zachází úplně, a to zejména u narozeninové oslavy. My říkáme, " Ať jedí (cup) dort &Quot!; Nech ostatní sladké křupky z ní, a vyzkoušejte některé z našich super-zábavné, dítě-přátelský - ale zdravé občerstvení -
. 5: Sestavte si svůj vlastní Masterpiece
Jak se o kombinování svačinu čas a aktivita čas během párty? Děti milují dělá umění a řemesla, a děti milují svačinu. Je to win-win
Každému dítěti bílý plastový nebo papírový tácek. (Tj " plátno "). Řekni jim, že se chystáte vytvořit umělecká díla, a pak jdou jíst. Poskytněte jim dostatek " výtvarných potřeb, " jako je celer a mrkev hole, okurka kol, plátky ovoce a salátu. Nezapomeňte " ozdoby " jako semena, ořechy (pouze tehdy, když nikdo na party, je alergická!), rozinky, olivy a fazole. Pak dát své nadějné umělcům nějaké " lepidlo &Quot.; Myslíš, že arašídové máslo, ranč dresink, smetanový sýr nebo tavený sýr, a jogurt
Povzbuďte děti, aby se vytvořit něco zvláštního. - Auto, dinosaurus, květiny, nebo cokoliv, co si vzpomenete. Můžete si dokonce vzít suvenýr fotografie děti s jejich výtvory před jejich děti pohltí
4:. Banana Zmrzlina
Ideální pro letní párty, tento banán " zmrzlina " nemůže být jednodušší, aby se, a obsahuje pouze jednu jedinou složku. Přesto to chutná stejně jako zmrzlina
Peel banda zralé banány - čím vyzrálejší jsou, tím sladší jsou. Plátek je a zmrazit je (a pár hodin je v pořádku). Vyjměte z mrazáku a pyré. Banány se promění v krémové, mražené cukrovinky s konzistencí zmrazené pudinku. Dáváte-li přednost " hard " ice cream textura, potom zmrazí pyré, dokud nedosáhne požadované struktury. Budete šokováni, jak moc to chutná jako bohatý, banán příchutí zmrzliny.
Někteří lidé přitvrdit přidáním věci, jako je med nebo arašídového másla na pyré. Myslíme si, že stojí skvěle jen na jeho vlastní, ale je to tak snadné, aby se, že žádáme vás experimentovat. Vaše děti budou mil
[1] 