Krok 2: Získejte dospělý ve vašem domě počítat jeho nebo její kroky na stejných trasách, které jste vybrali, a pak porovnat čísla. Proč se liší?
Držte taneční večírek pro vaše děti! Zjistěte, jak na následující stránce
Pro další nápady, jak udržet děti aktivní, viz:.
Dance Party
Dance Party je snadno tělovýchovné aktivity pro děti, to je jak kreativní a zábavné. Nechte své děti tančí na svou oblíbenou hudbu, a uvidíme, jestli máte, co je zapotřebí, aby se třepe se svými dětmi
Co budete potřebovat:.
hudební video tanečníci, tanečnice na Broadwayi v New Yorku, baletních tanečníků, tanečníci všeho druhu jsou neuvěřitelní atleti. Pokud si nevěříte, zkuste toto jednoduché cvičení na pro velikost
Jak hrát Dance Party:. Krok 1: Udělejte si mix z vašich oblíbených skladeb, nebo počkat na jeden se vám líbí, aby se v rádiu. Začít tančit nonstop v rytmu melodie. Zvedněte nohy, ruce houpačka, skok a točit ve vzduchu. To nezáleží, co děláte, tak dlouho, jak si udržet své tělo v neustálém pohybu po celé délce písně
Krok 2:. Když píseň skončí, jak se vaše tělo cítí? Jak jsou vaše plíce cítíte? Je vaše srdce čerpání rychlým tempem? Proč si myslíte, že to je?
Teď si představte, tancuju, že v 50-minutové baletu. Budete mít nově založený respekt pro profesionální tanečníky, kterou milujete se dívat na televizi
Pro další nápady, jak udržet děti aktivní, viz:!
