Jak hrát Výlet a Hunt: Krok 1: příště jít na procházku v lese, nebo přírodní oblast ve svém okolí, mějte oči otevřené pro známky divoké zvěře. Existují pták peří na trase? Už místní zvířata nechal stopy v blátě nebo písku? Jsou tam kousky srsti uvězněni v křoví? Jaké známky přírody můžete najít
Krok 2: Jaké indicie se tato označení nabídnout způsoby zvířete života? Použijte lupu pro zblízka podívá se na předměty, které upoutat tvou pozornost. Dělejte si poznámky o svém sledování
Krok 3:. Putování stejnou cestu o týden později a tvořit další pozorování. Co se změnilo? Co se nemá?
Můžete si výlet a pravidelně sledovat po delší dobu, udržet přírodní deník, a dozvědět se něco, když cvičíte ty nohy!
Bavte se a získat fit s Frisbee, když budete hrát zběsilou létající disk se svými dětmi. Naučte se tento jednoduchý fitness činnost na další stránce
Pro další nápady, jak udržet děti aktivní, viz:.
Frantic Létající disk
zběsilé disk létání je jednoduchá tělovýchovné aktivity, která bude mít vaše děti pobíhají dvoře hodiny. Zdarma váš létající disk plout do nových výšin
Co budete potřebovat:!
házet disk létání s přítelem nebo psa, je to skvělý způsob, jak udržet v kondici - a je to zábava dělat vše sami také! A můžete přidat novou výzvu k populární hře
Jak hrát zběsilé disk létání:.
Krok 1: Podívejte se, jak snadné (nebo, jak těžké), je poslat svůj disk létání plachtění přes hula hoop z pěti kroků
Krok 2:. Příliš snadné? Odstupte 10 kroků od branky. Stále není dostatečně odolný? Zkuste to z 16 kroků.
Tato hra je skvělý soutěž mezi přáteli nebo celých týmů.
Pomozte svým dětem rozvíjet koordinaci a rychlost, s rychlým tleskají, konkurenční kondiční cvičení na další straně .
Pro další nápady, jak udržet děti aktivní, viz:
Fitness Channel
Fast Clap
Rychlé tleskání je jednoduchý tělovýchovné aktivity pro děti, které se vyvíjí obratnost a rychlé reflexy. Jak rychle se vaše děti tleskat? Není to tak jednoduché, jak si myslíte, že
Co budete potřebovat:.
Často tleskneme ruce k vyjádření našeho souhlasu. -, že jsme milovali hudební show chválit na
