en naměřené hodnoty. Normální koncentrace testosteronu pohybovat od 25 do 100 nanogramů na mililitr krve. Někteří lékaři také doporučujeme test at-home slin, který kontroluje, " zdarma " hladina hormonů (jedná se o aktivní hormony), nejen celkové hladiny. Můžete si objednat test slin na vlastní pěst z Bio Zdraví Diagnostics (800 /570-2000 begin_of_the_skype_highlighting 800/570 - 2000 end_of_the_skype_highlighting), Aeron jsou životní cykly laboratoř (800 /631-7900 begin_of_the_skype_highlighting 800 /631-7900 end_of_the_skype_highlighting), nebo Great Smokies diagnostická laboratoř (800 /522-4762 begin_of_the_skype_highlighting 800 /522-4762 end_of_the_skype_highlighting). Výsledky umožní váš zdravotní péče lékaře doladit váš hormonální " koktejl " (předpis), tak, aby se individuálně vašim specifickým potřebám.
Jezte vyváženou stravu pro stabilizaci své hormony vlákna a potraviny bohaté na minerály, jako například draslíku a hořčíku může pomoci rovnováhu hormonů. Tofu, tempeh a další sójové výrobky jsou vynikajícím zdrojem fytoestrogenů, rostlinné sloučeniny, které se chovají jako mírné estrogenů v organismu, pomáhají zmírnit symptomy menopauzy. Jiné zdroje fytoestrogenů patří jablka, třešně, vojtěška, brambory, rýže, pšenice a sladké brambory. Strava bohatá na ovoce a zeleninu rovněž pomůže udržet optimální zdraví, jak si přechod do menopauzy.
Pokud začnete androgenní terapii, ujistěte se, že hlásit nežádoucí účinky, se se svým lékařem, aby on nebo ona může sledovat Váš pokrok a upravit dávkování podle potřeby.
I když to není pro každého, rozvíjející výzkum může odhalit androgenů za jednu z nejslibnějších terapií k dispozici, ženy v menopauze. Sexualita a vitalita nemusí být absolvování potěšení z mládí.
Page
[1] [2] [3] [4]
