Procházet následujících článcích Výhody mateřství masáže pro matku a nenarozené dítě Výhody mateřské masáže pro matku a nenarozené dítě
Těhotenství může být divná doba. V daném okamžiku, můžete zjistit sami pocit, ohromen tím, že jste, jako, vytvoření nového člověka, jen aby byl vyděšený 10 vteřin později, že vaše tělo se protahuje k nepoznání v jeho snaze přizpůsobit, že zázračné malou bytost , Vaše mysl závody na všech hodinách se obavy, že jste ani nevěděli, že existují před šesti měsíci. Jak vaše těhotenství postupuje, vaše nově nalezená duševní neklid doprovází náhodné bolesti a bolesti podaná dne takovými namáhavé činností, sedí nebo stojí, a budete probouzet 17 krát za noc dokončit komplikovanou sérii manévrů kdysi známý jednoduše jako " převrácení ".
Zní vám to povědomě? Ty, můj přítel, jsou v zoufalé potřebě těhotenství masáže
Co je to těhotenství masáž
Víme, co si myslíš:.? Nemusíte ani chtít, aby se dotkl, když už měli svůj břicho tápal pěti obdivným cizinci dnes, a nemůže očekávat, že ležet na břiše - dvě skutečnosti, které by mohly vést k přesvědčení, že masáž je vyloučeno. Ale zkušený praktik rychle dát svou mysl a tělo v klidu, a do konce svého prvního sezení, budete divit, jak jste to toto dělalo zatím bez vlastní osobní masérka.
Stejně jako pravidelné masáže, Cílem těhotenství masáže je zmírnit své bolesti, zklidněte svou závodní mysl a dá vám hluboký pocit relaxace. Ale zatímco jakýkoliv masáž prováděna v průběhu těhotenství může být technicky volal mateřství masáž, terapeut vyškolený v prenatální masáž bude používat techniky, speciálně navržených cílit problémová místa a zároveň na svou těhotnou formě.
Pro začátečníky, vaše masáž terapeut mohou používat tabulku s výřezy navrženy tak, aby se vytvořil prostor pro rozšiřující břicho a prsa, nebo ona může mít budete ležet na vaší straně s pomocí polštáře, podhlavníky a klíny, aby ho podpořili v pohodlné pozici. Samozřejmě, že pro některé těhotné ženy, samotná myšlenka vleže v pohodlné pozici už zní jako pamlsek, ale ne tam zastavit, nebo budete chybět na výhodách těhotenství masáže. ! Přečtěte si o
Výhody Těhotenství masáž
A velký mateřství masáž dokáže divy, na bolesti kloubů a svalů - zejména v dolní části zad a bolesti nohou, že tak mnoho těhotných žen zkušenosti. Ale studie ukazují, že prenatální masáž může také pomoci ke snížení stresu a úzkostí očekáva
[1] 