7 Home opravné prostředky pro nechutenství
"? Co tím myslíš, že jsi neměl hlad " Pravděpodobně jste slyšeli tuto odpověď při deklarovat žádnou chuť k jídlu. I když odpověď může znít jako neodbytná, to je pochopitelné jednou. Lidé mají fyzickou potřebu potravin a výživy, takže když chuť k jídlu je chybí, je něco špatně ... a to znepokojuje lidi, kteří se starají o vás.
A špatná chuť k jídlu mohou pramenit z mnoha faktorů. Snad nejčastější příčiny jsou emocionální rozrušení, nervozita, napětí, úzkost, nebo deprese. Stresující události, jako je ztráta zaměstnání nebo úmrtí v rodině, mohou také chuť k jídlu olovnicí. Onemocnění, jako je chřipka a akutních infekcí hrají roli při snižování chuti k jídlu, stejně jako anorexie a únava. Nelegální a legální drogy, včetně amfetaminy, antibiotika, léky proti kašli a nachlazení, kodein, morfin a Demerol může mít mýtné na chuť k jídlu. Někdy špatné stravovací návyky, jako je například kontinuální snacking, může vést ke špatné chuti k jídlu při jídle. Špatná chuť k jídlu může být také jedním z příznaků závažného onemocnění.
Naštěstí, méně závažných případech nechutenství, v kuchyni je nejlepším místem k vyhledání domácí opravné prostředky, aby se chuť k jídlu zpět do zařízení.
Opravné prostředky z chladničky
Bitter zelených. Máma vždycky říkala, abyste jíst vaše greeny. Kdyby věděl, že není správně jíst, mohla by dodat, jíst vaše " hořký " zelenina. Hořké Greeny se skládají z rukoly, čekanka, collards, kapusta, endivii, čekanka, mizuna, šťovík, pampelišky, řeřichou a červená /zelená hořčice ... jinými slovy, všechny ty listy najdete v luxusní restauraci salátů. Stimulace trávení je název hry s hořkou greeny.
Jsou vyzve tělo do výroby více trávicích šťáv a trávicí enzymy. Hořké potraviny také stimulují žlučník ke kontraktu a uvolnění žluč, která pomáhá rozbít tučná jídla do dostatečně malé částice, které enzymy mohou snadno dokončit prolomení je od sebe pro absorpci. To je důležité, protože tuky nesou esenciální mastné kyseliny, jako je například srdce zdravé omega-3, spolu s vitaminů rozpustných v tucích A, D, E a K a karotenoidů, jako jsou beta-karoten.
Hlavní prostředky z dřezu
Water. Divy vody nikdy nepřestane. Voda pomáhá kontrolovat chuť k jídlu, zvláště když budete pít svou doporučenou denní dávku: 8 sklenic! Nepoužívejte šetřit, i když nemáte pocit, že pití.
Domovská stránka prostředky ze
[1] 