Sušená kopřiva list by měly být uloženy ve vzduchotěsné nádobě, daleko od světla a tepla. To bude trvat tak dlouho, jak jeden rok, pokud chráněny. Musíte buď růst je v zahradě nebo blízký zdroj pro jejich sklizeň z volné přírody. Mějte čerstvé kopřivy v plastovém sáčku v chladničce.
Domovská stránka prostředky z chladničky
Mrkev. Vitamin A je základní složkou pro zdravé ledviny. Jeden mrkev vám může dát dvakrát vaše každodenní požadavky na tento ledvin příjemný živiny. Potraviny bohaté na vitamin A patří sladké brambory, dýně, zimní squash, brokolice, a mrkev.
Kuře. B vitaminy, zejména vitamin B6, jsou dobře známé kamenné bojovníci. Vitamin B6 udržuje tělo od budování přebytek šťavelanu. Příliš mnoho oxalát je hlavním faktorem při tvorbě ledvinových kamenů. Tři unce kuřete poskytnout více než jednu třetinu svých denních potřeb.
mléko. Něco, co dát do podivné, ale pravdivé souboru. Přestože vápníku je jedním z hlavních minerálů v ledvinových kamenů, nedávný důkaz ukazuje, že ne dostatek vápníku může zvýšit šance na získání kámen. Důvod: Když mají nižší hladinu vápníku, vaše tělo produkuje více oxalát, který vás dělá více ohroženi ledvinových kamenů. Jedna studie zjistila, že muži, kteří jedli nejvíce vápníku měl 34 procent nižší pravděpodobnost vzniku kamenů, než ti, kteří jedli nejméně množství vápníku. Kolik je dost? Setkání vaše doporučené denní dávky, což pro většinu dospělých je mezi 1000 a 1200 mg denně, množství asi za tři sklenice mléka, mělo by stačit.
Domácí opravné prostředky z tohoto doplňku Shelf
Vitamin A. Jak jsme již zmínili, Vitamin A je nezbytné pro celkové zdraví močového traktu. Doporučené denní dávky (RDA) vitaminu A u zdravých dospělých je 5,000 mezinárodních jednotek, které by měly být snadno dosaženo prostřednictvím pestré a vyvážené stravy. Nicméně, pokud se dostanete příliš hodně, vaše tělo nebude vylučovat přebytek, a usazeniny mohou být toxické. Navštivte svého lékaře, pokud si nejste jisti, jak moc vaše tělo je stále.
Vitamin B6. Vědci zjistili, že vitamin B6 může ve skutečnosti snížit množství šťavelanu v krvi, čímž se snižuje riziko tvorby kamenů. Hořčík, také se zdá, že je u
