5 domácí opravné prostředky pro Dehydratace
Zbývající hydratované je rozhodující pro vaše celkové zdraví. Každá buňka v těle potřebuje vodu, aby fungoval správně. Ve skutečnosti, tělesné hmotnosti dospělého je 60 procent vody, zatímco kojence, je až o 80 procent vody. Jiné než kyslík, není nic, co vaše tělo potřebuje víc než voda.
Jednoduchý lék na dehydrataci pochází z kohoutku. Zapněte ho a pití. Existují však i jiné kuchyňské pomocníky, které budou mít dostatečnou hydrataci, taky. Podívejte se na další stránku pro některé užitečné domácí opravné prostředky k léčbě dehydratace.
Tato informace je pouze pro informační účely. NENÍ určen k poskytování lékařské ošetření. Ani Redakce Průvodce spotřebitele (R),., Autor ani vydavatel převzít odpovědnost za případné důsledky z jakéhokoli zacházení, postup, cvičení, dietní modifikace, akce nebo aplikace léků, které vyplývá z čtení nebo po informace obsažené v této informaci , Zveřejnění těchto informací nepředstavuje lékařskou praxi, a tato informace není nahradit radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Před uskutečněním jakékoli průběh léčby, musí čtenář požádat o radu svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče
1:. Příkrmy
Pokud jste zkušený dehydrataci, držet se potravin, které jsou snadno stravitelné pro příštích 24 hodin, protože žaludeční křeče jsou příznakem dehydratace a může opakovat. Zkuste sody sušenky, rýže, banány, brambory a ochucené želatiny. Želatiny jsou zvláště dobré, protože jsou vyrobeny převážně z vody.
Můžete také začínají a končí svůj den s 16 uncí vody. Je to skvělý způsob, jak zabránit mírné dehydratace
2:. Vodnaté Ovoce
Banány mají velký obsah vody a jsou zvláště dobré pro obnovení draslík, který zmizel s dehydratací. Můžete také zkusit vodnaté ovoce, jako jsou melounu, vodního melounu a jahody. Vodnaté zeleniny, jako jsou okurky jsou dobré, taky.
Zkuste přidat 1 čajová lžička limetkové šťávy, špetku soli a 1 lžička cukru na půllitr vody. Popíjet nápoje po celý den k léčbě mírné dehydratace
. 3: Sůl
Pokud máte zažívá příznaky mírné dehydratace nebo tepelnou zranění, nebo jste prostě pocení hodně, ujistěte se, že nahradit Váš sůl. Nepoužívejte jen supění sůl přímo z pole, nicméně. . Zkuste jíst preclíky, slané pečivo nebo slané oříšky
A pouštět suché, šupinatá kůže, která pochází z dehydratace, zkuste toto: Po koupat a za
[1] 