-! Sip uklidňující čaje vyrobené se zázvorem, bezinky ovoce, citron, med, a kajenský pepř redukovat studené zimnice, bolesti v krku, a zkrotit nachlazení a chřipky chyby v akci, stejně jako zabránit jim:
Ginger a kajenský pepř jsou oba řekli pomoci navodit zdravé pocení a zároveň čištění sinus zácpy. Vypněte smícháním těchto léčivé zázraky se ke svému čaji od nástupu nevolnost. Přidejte šťávu z 1 citronu a celou několik lžíce medu přidat ještě větší sílu k jeho úder. Lemon pracuje jako antiseptika na krku a poskytuje hojnost odpor budování vitamínu C.
antivirové vlastnosti historického černého bezu a nabízí jemný, ale velmi účinnou řešení chřipce má vedlejší účinky, pomáhá uvolnit hlen v plíce a posílit obranu našeho těla. Výzkumníci vysvětlují, že bioflavonoidy a jiné bílkoviny v ovoci skutečně deaktivovat chřipky a studené viry již v těle, jak loví zdravé buňky. Wu nás, " radí, použití černého bezu sirup již při prvních příznacích příznaky chřipky výrazně zkrátit dobu trvání a intenzitu viru chřipky. A používat pouze sirupem z bez černý nebo černého bezu "
- Vytvoření domácí kloktadlo řešení s organickým jablečného octa a vody.. Jablečný ocet je myšlenka k pomoci snížit otok tkáně a bojovat proti plísňové, bakteriální a virové infekce. Jednoduše smíchejte 1-2 polévkové lžíce s 6? 8 oz. teplého, filtrované vody a přidejte 1 lžíci medu ke zvýšení jeho chuť. Nyní se sousto roztoku, kloktání a vyplivnout. Vezměte další sousto a tentokrát, spolknout! Pokud jste schopni strávit kyselé chuť, pak přeskočte polykání řešení, ale smíchejte 50:50 roztoku octa pouze s vodou, a to vaše věc. 
[1] [2]