Alternativní antidepresiva
Klinická deprese je nemoc, která způsobuje náladu a chování člověka změnit na dlouhou dobu. Je to vyznačuje především pocity smutku, podrážděnost, nebo lhostejnosti. Deprese může vyplývat z chemické nerovnováhy v mozku, a epizody mohou být spuštěny traumatickou událostí, dlouhodobého stresu, a dalších faktorů.
Následující alternativní medicíny léčby depresí by měli být doprovázeno pravidelné cvičení, relaxačních opatření , a účast na podpůrných skupin.
nutriční terapie k léčbě deprese
Nutriční terapie nabízí mnoho příslibem pro léčbu klinickou depresi, kterou spouští chemickou nerovnováhou v mozku, nebo nutriční nedostatky. . Vzhledem k tomu, allopatie užívá drogy opravit chemické rozrušení mozkové, nutriční terapie zaměstnává některé výživové doplňky udělat totéž
Zde je návod, jak je teorie zní: Tělo potřebuje určité stavebnicový chemikálie než to může dělat důležitá biochemicals , Například, je zapotřebí aminokyselina tryptofan pro syntézu serotoninu, nálady regulující chemické látky v mozku, a tyrosin aminokyselina je potřeba pro mozku chemické norepinefrinu. Takže přidání těchto aminokyselin by měl pomoci obnovit zdravou rovnováhu chemických látek v mozku.
Mnoho nutriční lékařů hlásí pozitivní výsledky s tímto přístupem. Kromě toho výzkumní pracovníci zjistili, že někteří lidé s depresí jsou deficitní v jedné nebo více živin, z nichž některé hrají roli ve funkci určitých chemických látek v mozku. Tyto živiny patří:
V závislosti na nedostatky, doporučuje se suplementace. Nutriční léčebný program deprese může také zahrnovat vyšetřování potravinovými alergiemi a nízké hladiny cukru v krvi, mimo jiné možné příčiny
A high-potence doplněk B-komplex v kombinaci s jedním ze dvou aminokyselin. - L-tyrosin nebo dl-fenylalanin - může být účinná léčba. Vezměte dávky aminokyselina ráno a odpoledne, protože mohou způsobit nespavost.
Bylinné medicíny pro deprese
Několik byliny mohou obnovit funkce nervového systému, snadnost svalové napětí, a podporují spánek, mimo jiné nálady-měnit akcí , Je požadováno, ale trpělivost, jak se obvykle pracují pomalu. Třezalka tečkovaná (standardiz
[1] 