Ženy se zdravím problémy spojené s hormonální nerovnováha, jako je například endometrióza, by také měla být opatrný o tom, lněná semena, protože mohou napodobovat biologické účinky estrogenu. To je také nedoporučuje pro ženy, které jsou těhotné nebo kojící [zdroj: Medline Plus].
Někteří zastánci dodatku advokáta, přičemž lněné semínko doplňky, ale varují, že by neměl být používán výhradně. Nadužívání lnu, v nepřítomnosti jiných zdroj tuků, může vést k omega-6 nedostatek, což může způsobit zdravotní problémy, stejně jako závažné jako nedostatek omega-3 [zdroj: Erasmus].
Lněné semeno má potenciál udělat mnohem více, než se na vaše rovnováha mastných kyselin. Pokračovat ve čtení se dozvíte o vlivu semene o rakovině prostaty.
Lněného semene a rakoviny prostaty
Jeden ze šesti amerických mužů onemocní rakovinou prostaty, v závislosti na American Cancer Society. A každý rok asi 27.000 mužů zemře na něj. [Zdroj: Science Daily]
Vzhledem k tomu, studie prokázaly souvislost mezi nedostatkem omega-3 a prostaty, některé zdravotní odborníci se domnívají, přičemž len olej může dát mužům na esenciální mastné kyseliny, které potřebují, aby se zabránilo zánětu prostaty a souvisejících problémů mužské impotence a neplodnost [zdroj: Herb Wisdom]. Ale studie o účinnosti lněné semínko pro léčení rakoviny prostaty přinesly rozporuplné výsledky.
V jedné studii na Duke University, vzorek mužů již diagnostikovaných s rakovinou prostaty, kteří byli naplánované mít své prostat odstraněn dostaly tři polévkové lžíce lnu jídlo denně po dobu jednoho měsíce před operací. Kontrolní skupina neobdržel žádné. Studie zjistila skupina brát len měla nižší míru buněčného dělení, a vyšší míru odumření nádorových buněk [zdroj: Schardt].
Ale větší studium na National Cancer Institute zjistil, že vysoké hladiny omega-3 ve skutečnosti může předem rakoviny prostaty. V této studii výzkumníci analyzovali stravy 48.000 mužů starších 14 let, včetně 3000, který vyvinul rakoviny prostaty. Ti, kteří měli nejvyšší úrovně ALA v jejich stravě byly také ty s nejvyspělejšími případů rakoviny prostaty [Zdroj: Thompson]. Jiné studie dospěly ke stejnému závěru, že ALA stimuluje růst buněk rakoviny prostaty [zdroj: Erasmus]
Ale někteří odborníci na vědomí, že ALA - ne Lněné semeno - byl vybrán jako viník v těchto studiích.. Zpochybňují výsledky s tím, že testy zahrnující izolovan
