Acetyl-L Carnitin Přehled
lepší mentální funkce a ztráta hmotnosti v téže láhvi. Je to lákavá návrh, a ten, který zastánci acetyl-L-karnitinu, aby pravidelně. Zda tato tvrzení držet nějaká voda je murkier problém.
Začněme s tím, co víme. Acetyl-L-karnitin je jednou z několika forem karnitinu v práci ve vašem těle. Karnitinů nést určité mastné kyseliny, které mají být na mitochondrie spaluje. Oni také nesou pryč odpadů z tohoto procesu. Ve zdravém těle, ledviny regulují hladinu karnitinu - pokud jste příliš mnoho, ale zbavit se toho, co nepotřebujete. Je-li vaše strava s nízkým karnitinu, ledviny visí na to, co máte [Zdroj: NIH].
Všechny karnitiny jsou antioxidanty, a protože si je můžete vyrobit sami, že jsou klasifikovány jako nepodstatné živin. Někteří lidé mají karnitin nedostatky - buď genetické nebo vyvolané léky - to pramení z neschopnosti zpracovat určité dietní živiny. Doplňky může často pomoci těmto pacientům. (Pravděpodobně budete vědět, jestli jste takový pacient - nedostatek karnitinu obvykle doprovází vážnější problém, jako je například selhání ledvin nebo rakoviny [zdroj: NIH].)
karnitiny pracovat v různých, ale příbuzných způsoby , Některé z nich jsou více úzce souvisí srdeční zdraví, někteří metabolismu a někteří neurologické zdraví. Vzhledem k tomu, některé studie zaplést mitochondriální rozpad jako příčina stárnutí, někteří lidé se domnívají, že používání karnitin k udržení mitochondriální funkce by mohla odvrátit příznaky stárnutí - zejména, děsivé duševní poklesy, které doprovázejí nemoci související s věkem, jako je Alzheimerova [zdroj: NIH ].
Cesta acetyl-L-karnitinu funguje s mitochondrií pomáhá tělu metabolizovat tuk. O to je přitažlivý vyhlídky na ztrátu hmotnosti, tak i pro duševních funkcí, protože nervový systém je založen na určitých tuků. Zatím však tvrzení o acetyl-L-karnitin a hubnutí měli více stylu, než látky.
Tento článek vám řekne něco víc o acetyl-L-karnitinu, včetně toho, co víme a co jsme don 't vím. Budete také zjistit, o možných přínosech a rizicích užívání a svoji roli při hubnutí a kognitivní funkce.
Acetyl-L karnitinu při práci ve vašem těle
Bez acetyl-L-karnitinu, mitochondrie není schopen absorbovat a metabolizovat mastné kyseliny. Tento postup vedl k tvrzení, že acetyl-L-karnitin může pomoci při hubnutí.
Existuje jen málo skutečný důkaz na podporu tohoto tvrzení, nebo tvrzení, že acetyl-L-karnitin může
[1] 