Na této stránce najdete obecný přehled a vysvětlení základních aplikací olejové techniky , To vám pomůže určit, jaký typ produktu, musíte si koupit nebo udělat, aby co nejlépe vyhovoval vašim potřebám. Udržujte několik éterických olejů na ruce, takže budete připraveni k léčbě každodenní problémy. Jen se ujistěte, že je skladovat mimo dosah children.Aromatherapy CompressAn aromaterapii obklad soustřeďuje éterické oleje v určité části těla a udržuje prostor vlhkou. Je to jeden z nejrychlejších a nejjednodušších léčebných technik, jak vydělat. Přidejte asi 5 kapek esenciálního oleje nebo směs olejů do šálku vody. Pomocí horké nebo studené vodě, podle toho, co je nejlepší pro konkrétní ošetření: Studená voda pomáhá zmírnit svědění, otok a zánět, zatímco horká voda zvyšuje krevní oběh a otevírá póry, pomáhá vypláchnout skvrny. Složit měkký hadřík a namočte ji do vody; pak ji vyždímejte a použít jej podle potřeby. Pokud máte pocit, přehřátí, zkuste studený obklad na čelo. Cold je také obvykle výhodná teplota pro zmírnění napjaté oči. Chladný obklad může také pomoci zbavit se bolesti hlavy, i když několik lidí zjistí, že teplo funguje lépe pro ně. Horký obklad proti zadní části krku se zbavit napětí krku a ztuhlé svaly. Aromaterapie nožní nebo ruční BathSoaking ruce nebo nohy v aromaterapii mini-lázně je výborným lékem pro ztuhlost, bolesti a podráždění pokožky. Ve skutečnosti, bude celé vaše tělo využít, protože esenciální oleje vniknout do pokožky a do krevního oběhu. Chcete-li nohou nebo rukou koupel, jednoduše přidejte 5 až 10 kapek esenciálního oleje na litr horké nebo studené vodě ve velké pánvi. Dobře promíchejte distribuovat esenciální oleje, pak namočit nohy nebo ruce po dobu nejméně pěti minut. Studená voda snižuje otoky, zatímco teplá voda uvolňuje ztuhlé svaly. Pro zlepšení prokrvení nohou v podmínkách, jako jsou křečové žíly, střídají mezi teplou a studenou koupel.
Toto aromaterapie koupel nohou se zbavit bolesti a bolesti, stejně jako vaše celkové nálady.
Aromaterapie
