Procházet článek Kolik je dost: Kolik Zubní pasta byste měli používat? Kolik je dost? Kolik zubní pasta byste měli používat
chlap v roce 1940 se zubní pastou reklamě má zubní kartáček, který vypadá dva palce dlouhá, a on je pokrývá každý kousek toho. To je to, co vidíte ve většině reklam, celé porostech v pastě. Ale kolik to, co skutečně potřebujete? Nebo, co skutečně potřebujete ji vůbec?
konsensus se zdá být to, že nikdo nepotřebuje nic víc, než blob o velikosti hrášku. Období. Rovněž se zdá, že jediným důvodem k použití věci je dodávat flouride; pokud se dostanete flouride z jiných zdrojů pak to asi není třeba vůbec. Tento spisovatel hygenist naznačuje, že jsem vyčistit horní zuby suchým kartáčkem bez zubní pasty; Jiní na vědomí, starších lidí " Můžeš česat snadněji a efektivněji za použití pouze mokrým štětcem. To vám umožní lépe vidět linii dásně a identifikovat oblasti, které by mohly potřebovat více pozornosti (oblastí, které krvácejí), ".
Existují speciální zubní pasty pro bělení, pro kontrolu zubního kamene a na citlivost (přidáním dusičnan sodný , nebo Ledek. Vzhledem k tomu, že městská legenda ledek byla přidána do potravin v armádě omezit sexuální disky, to asi není to nejlepší, co má být uvedení do úst). Ani je sodík vavřín sulfát, povrchově aktivní látky, která vysušuje pokožku a způsobuje podráždění nebo triklosan, pohlaví, ohýbačky baktericidní, který by neměl být nikde poblíž našich úst.
Takže v souhrnu,
1) " správné množství " zubní pasty je velikosti hrášku.
2), i když chcete výhody whiteners a flouride, to asi není nutné používat častěji než jednou denně.
3 ) To je asi lepší použít všechny přírodní produkty ze sekce se zdravou výživou, a následovat našeho pravidlo:. Pokud nemůžete vyslovovat přísadu, pravděpodobně nebudete chtít ji do úst
Ostatní příspěvků na tom, kolik je dost?
Neměňte motorový olej více než musíte