Procházet článek Pokud vatu před nebo po kartáčování? Pokud byste nit před nebo po kartáčování?
Když jsi byl dítě, jste pravděpodobně upozornění svými rodiči, nebo alespoň svého zubního lékaře, nit zuby jednou denně kromě standardu dvakrát denně čištění zubů , Je to proto, že věděli, že používání dentální nitě je stejně důležité jako čištění pro zdraví vašich úst. Ve skutečnosti, bez používání dentální nitě, jste zanechal mnoho škodlivých bakterií, které váš kartáček na zuby prostě nemůže dosáhnout.
Floss dostane do míst, váš kartáček nemůže, odstranění malé kousky jídla v pasti mezi zuby a gumy. Pokud nechcete dostat všechny tyto potraviny ven, tvoří bakterie. Tyto bakterie se nakonec promění v plaku, která poskytuje na zubního kamene a nakonec nějakou formou onemocnění dásní. Na první, dásně se může stát bolest, bobtnat nebo krvácet, když si čistíte. Po nějaké době, může to vést k zánětu dásní a paradentóza, také známý jako pokročilým onemocněním dásní.
Ať už nit ráno nebo večer je jen na vás. Někteří lidé dávají přednost před spaním, aby jejich ústa jsou pěkné a čisté, než se do hajan pro dobrý noční snooze. Úředním American Dental asociace (ADA), postoj je, že to není opravdu jedno, jestli jste nit před nebo po štětcem. Nicméně, dentální nitě, než budete kartáč může vyčistit mezery mezi zuby a umožnila větší pokrytí a rozšíření ze strany fluoridu ve vaší zubní pasty.