Epsom úpravách v solné lázni
Děti i dospělí těšit na užívání vany z různých důvodů: Úklid off po náročném dni práce, hraje s bublinkami a pískací hračky, nebo relaxaci se svíčkami a měkkou hudbu. Ale ve vaně v Epsom soli nabízí zdravotní výhody, které vedly mnoho lidí po celá léta, jak vydělat namáčení ve vaně pravidelný režim
Lidé berou Epsom solné lázně z mnoha důvodů:. Mohou pomoci se zbavit stresu, uklidnění vaše svaly, zjemňují pokožku a možná dokonce snížit vzhled vrásek. Některé nedávné studie ukázaly, že dokonce Epsom solné lázně může být uklidňující pro děti s autismem.
Epsom soli jsou tvořeny síranu sloučeniny hořčíku, a dostal jejich jméno, protože jedním z prvních objevů síran hořečnatý se místo v Epsom, Anglie. Hořčík a síran oba hrají důležité části do způsobu, jakým naše těla funkce.
Hořčík je důležitý v tom, že pomáhá udržet aktivita enzymu pravidelnost ve vašem těle, a to pomáhá vaše tělesné funkce běžet hladce. Více než polovina všech Američanů mají nedostatek hořčíku, který je věřil být faktorem ve všech druzích zdravotních problémů [zdroj: Epsom Salt Rady]. Síran také hraje důležitou roli v tom, jak ve kterém tělo pracuje: To má roli při vzniku mozkové tkáně a společných proteinů, a to může posílit zdi trávicího traktu. [Zdroj: Epsom Salt Rady]
Užívání Epsom solné lázně pomáhá obnovit hořčík a síranu ve vašem systému, protože mohou být absorbovány přes kůži. Někteří lékaři doporučují namáčení třikrát týdně po dobu asi 12 až 15 minut. Pokud jste zvědaví, kde najít Epsom sůl, stačí si přečíst na místní obchod s potravinami, prodejna zdravé výživy nebo farmacie.
Chcete-li se dozvědět podrobněji o pozitivních sil Epsom solné lázně, pokračujte k dalšímu strana.
Epsom solné lázně pro změkčení pleti
Suchá, svědění kůže je časté kožní péči o starost pro lidi každého věku, a Epsom sůl může pomoci.
bohatá na minerály Epsom sůl vaničkou mohou pomoci otočit hrubou, suchou pokožku na hladkou, jemnou pokožku, zejména pokud používáte částečně rozpouštět krystaly soli odlupovat odumřelé buňky a úskalí ve vzdálenosti [zdroj: Epsom Salt Rady]. Epsom solné lázně také může být uklidňující at-home léčby závažných onemocnění kůže, jako je lupénka nebo ekzém. Samozřejmě, pokud máte nějaké chronické onemocnění kůže, možná budete chtít poradit se svým lékařem dříve, než sedět na máčet.
Vzhledem Epsom solné lázně pravidelně může pomoci udržet
[1] 